Oatmeal a cikin microwave

Yau, masu amfani da kayan naman alade suna yin zabi don shayarwa, wadanda suke da ƙanshin oat, wanda jiki ya fi kulawa da shi kuma yana buƙatar lokaci mai kyau. Kuma don kara hanzarta samun matakan da za mu ci abinci mai kyau da kuma dadi don karin kumallo, zamu bada shawarar hanyoyin da za a shirya oatmeal a cikin tanda lantarki.

Oatmeal a cikin microwave za a iya shirya su biyu a kan madara da kan ruwa, kuma don ba da kayan dadi mai ban sha'awa, amfani da 'ya'yan itatuwa da berries.

Oatmeal a cikin microwave a kan ruwa

Sinadaran:

Shiri

Yayyafa ruwa mai zurfi a cikin wani kwano mai zurfi ko farantin da ke dace da dafa abinci na lantarki, zuba ruwan zafi, ƙara gishiri da sukari da sukari kuma aika shi zuwa ga injin na lantarki na tsawon minti uku a matsakaicin iyaka. Lokacin bauta, ƙara man shanu. Zaka iya zuba flakes da ruwan sanyi, amma a lokaci guda mun shirya na farko da minti ɗaya a babban iko da biyu a tsakiya.

Oatmeal a cikin microwave on madara

Sinadaran:

Shiri

A cikin zurfi mai zurfi, zuba ruwan 'ya'yan itace, zuba madara da aikawa na minti biyu ko uku a cikin tanda injin lantarki a matsakaicin iko. Don shirye-shiryen alade ƙara dandana man shanu, sukari ko zuma da kadan gishiri. Mun yanke da wankewa da 'ya'yan itace da aka sare ko' ya'yan itace, ƙara zuwa farantin da kuma bautar da shi a teburin. Haka kuma yana yiwuwa, in babu 'ya'yan itace, don ƙara raisins da sukari ko yankakken kwayoyi.

Kuki na Oatmeal a cikin tanda na lantarki

Sinadaran:

Shiri

Crush the blender oat flakes da kwayoyi, a karshen mun ƙara gari da vanilla. Qwai ta doke da sukari da sayar da giya, sa'an nan kuma ƙara man shanu mai laushi, sinadarai mai yalwa a cikin jini da haɗuwa. A kan farantin tanda mai kwakwalwa mun rufe takarda, mun sanya dutsen oat a kan shi tare da cokali, ba da kukis a uniform kuma dafa don kimanin minti biyar a matsakaiciyar iko, duba lokaci zuwa shiri.