Hooponopono ita ce hanyar da ta dace da fasaha na Amurka wadda ta ba ka damar daidaita rayuwar a cikin dukkan fannoni. Daga wannan labarin za ku koyi abin da za a iya amfani dashi na wannan jagora a rayuwarku don cimma sakamako mai kyau, da yadda za ku yi amfani da kayan wasan Hooponopono .
Tools Hooponopono: "Fensir"
Abu na farko, kayan aiki mai mahimmanci shine mai sauki. An kira shi "fensir" ko "gogewa". Ɗauki fensir mai sauƙi tare da gogewa a ƙarshen, kuma danna abin da kake son wanke, ko kwamfutarka, tebur, ko kanka. A lokaci guda, idan kuna so, za ku iya shiru, kuma kuna iya faɗi kalmomi mafi mahimmanci na Hooponoponos: "Kafe mani, ina ƙaunar ku, ku tuba, na gode."
Dokokin Hooponopono: "Ruwan Hasken Rana"
Domin samun warkarwa, cajin ruwa, fara samo gilashi mai launin gilashi - dole ne ya kasance m. Zuba ruwa a ciki, bar cikin rana don sa'a daya. Idan rana ta dushe, ko rana ta riga ta saita, zaka iya amfani da hasken fitilar na yau da kullum. Ana iya wanke wannan ruwa don taimakawa tashin hankali, sha shi don kauce wa danniya, shirya shayi ko abinci akan shi. Irin wannan ruwa zai tsarkake makamashin wani ruwa, wanda za'a samu a kalla daya digo daga gare shi.
Kayayyakin Kayayyakin: "Sunflower"
Wannan kayan aiki yana nufin halakar shirye-shiryen bidiyo da ke haifar da kasawa da kudi a rayuwarmu. Mentally ce: "Sunflower, sunflower, sunflower ...". Ko dai ku rataya hoton wannan shuka a gaban wurin aiki, ko shuka shi a kan shafinku. Ku girmama kuɗi, kauna da su, amma kada ku bauta musu - sannan kuma za su kasance tare da ku kullum.
Hooponopono: kayan aikin "Breath of Ha"
Rashin iska cikin hankali, a hankali a la'akari da wannan lokacin zuwa kanka daga 1 zuwa 10. Riƙe numfashinka na dan lokaci (dacewa da takardun 10) da kuma ɗauka a hankali, kuma a hankali yana kirgawa zuwa 10. Ana bada shawarar wannan aiki don yin aiki akalla sau 10 a jere - shi ya sauya danniya, kuma tare da amfani da yau da kullum zai iya magance matsalolin!
Hooponopono: kayan aiki "Rosinka"
Lokacin da kake tsorata, kwarewa ko jin tsoro, kawai ka faɗi kalmar "dewdrop" ga kanka. Yana kawar da duk abin da yake, yana wanke makamashi mara kyau, yana taimakawa wajen jin dadi. Ana iya amfani dashi akalla kowane minti daya. Idan ka ga cewa wani yana da rashin lafiya ko bakin ciki, tunani, kallon shi, ma ya faɗi kalmar. Ayyukan "Velcro" suna aiki kamar haka, abin da ba sa hankalta a ɗauka daban, tun da za'a iya amfani da ita daidai da hanyar "dewdrop".
Tools Hooponopono: "Glass da ruwa"
Cika gilashi da ruwa mai tsabta kuma saka shi a kowane wuri a gidanka. Zai taimaka wajen share bayananku da tunani game da shi, koda kuwa ba kuyi tunani ba game da shi. Canji ruwa a gilashi 1-2 sau a rana, idan babu wani abu na musamman da ya faru, kuma sau da yawa idan kun damu ko damuwa. Idan akwai yanayi na musamman,
Tools Hooponopono: "Blue Ice"
Idan kuna shan wuya, fuskantar, jin zafi, zaka iya gyara yanayin da kawai tunanin "ice blue". Idan ka cutar da kanka, yanke kanka, buga - tabbas ka ce wa kanka wannan haɗin kalmomin sauki. Idan ka tattara kayan lambu, 'ya'yan itatuwa ko yanke furanni, ka ce wa kanka don sauƙaƙa da ciwo. Wannan magana za a iya maimaita shi ba tare da iyaka ba, don rage abin da ka mallaka ko sauran abubuwan da wasu ke ciki.
Duk da cewa gashin kayan Hooponopon ne masu sauƙi, suna aiki abubuwan al'ajabi. Bayan haka, abin da kuka yi imani da shi, zai iya rage duk wani ciwo, wahala da kwarewa.