Yin burodi daga hatsin rai

Gurasa daga gurasar hatsin rai yafi amfani da analogues daga alkama gari. Bugu da ƙari, waɗannan samfurori ba su da karancin caloric da manufa don abinci mai gina jiki.

Rye gari kukis

Sinadaran:

Shiri

Shirye-shiryen kullu daga hatsin nama don biscuits fara da aiki na qwai. Suna buƙatar doke dan kadan tare da sukari, sa'annan a haɗuwa da man shanu mai narkewa, kirim mai tsami da yin burodi mai foda ko soda mai hydrated. Yanzu muna tsoma baki bisa gwajin da aka kwatanta da hatsin gurasar gari da kuma hada taro tare da cokali. A gefen da aka dashe tare da gari, za mu mirgine gari tasa a wani ma'auni na tsawon bakwai mintuna kuma zare kukis ɗin da ake so. Mun yada jumla a kan takarda mai laushi ko da takarda mai laushi da kuma yayyafa tare da cakuda gwaiduwa da madara. Yi kukis da sauri. Bayan minti ashirin na yin buro da su a zazzabi na digiri 180, za a shirya kayan abinci. Bayan sanyaya, za ka iya yin amfani da kayan gasa don shayi ko kofi.

Gurasa daga gurasar gari a gurasar gurasa - girke-girke

Sinadaran:

Shiri

A cikin guga mai burodi, mun sa ruwa mai maimaitaccen ruwa da busassun kayan shafa. Tsarin da samfurorin da aka ba da umarnin na iya bambanta dangane da samfurin na'urar da shawarwari a cikin umarnin don amfani da shi. Zaži "Gurasar Rye" ko "Yanki" a kan kayan aikin kayan aiki kuma shirya don sigina (kimanin sa'o'i uku).

Rye gari cake

Sinadaran:

Shiri

Da farko, ka zubar da ƙananan kwai tare da sukari, ƙara zuma, duk kayan yaji da kuma zuba a cikin madara, zuba a cikin gari mai hatsi, zabin raisins, yankakken apples da kwayoyi, a hade da kullu kullu da kuma sanya shi cikin siffar mai. Bayan minti arba'in a cikin tanda a 180 digiri, da cake zai kasance a shirye.