Zakarar da ke aiki a cikin jikin mutum yana da muhimmiyar rawa, tabbatar da shayarwa da samin kayan abinci, bitamin da kuma ma'adanai. Lokacin da kumburi na hanji yana da mahimmanci don kula da abinci, domin sake mayar da aikin narkewa, rage rashin tausayi da jin zafi, yana da muhimmanci don rage nauyin a kan wannan kwaya, sauƙaƙe aikinsa kuma ya kawar da tasiri a kan mucosa na abubuwan fushi.
Mene ne ya kamata ya zama abin cin abinci don ƙumburi na hanji?
Ƙuntatawa da aka sanya a kan abincin mai ciwo:
- rage yawan mai abun ciki a cikin abincin. Maimakon iri mai nama, kifaye, da mai, amfani da irin mai-mai naman sa - naman sa, naman alade, hake, ruwan hoda , zomo, da dai sauransu. A lokaci guda, abincin ya kamata ya zama kasa. Ana kwasfa miya tare da mai daɗin jini, kuma daga nama don dafa cutlets - Boiled ko steamed, za ka iya gasa;
- samfurori marasa kayan da ke bunkasa rot da ƙara yawan gas - kwayar, radish, radish, pears, legumes, albasa, tafarnuwa, horseradish, barkono, da sauransu.
- wani abinci tare da kumburi irin wannan kwaya a matsayin babban hanji, ya ba da cikakken ƙin yarda da m muffins, Sweets, kaya kayan. Maimakon haka an bada shawarar yin amfani da zuma, bishiyoyi, kukis marar kyau;
- Ana cire kayan shayarwa, amma za a iya amfani da madara mai miki, ko da yake ba a cikin wani lokaci ba. Kuma cakuda casseroles suna da amfani a duk lokuta.
Abinci tare da ƙumburi na hanji tare da maƙarƙashiya an gina su a hanyar da kayan lambu da kayan lambu, 'ya'yan itace,' ya'yan itatuwa masu sassauci, broth of rosewood, juices daga kayan lambu da 'ya'yan itatuwa sun kasance a cikin menu. A kowane hali, cin abinci da magani don ƙumburi na hanji tafi hannun hannu. Dole ne a kiyaye shi har sai cikakken dawowa ko gafara. Ana bada shawara don dafa naman alade ne kawai a kan ruwa ko tare da ƙaramin madara, amma game da cin naman samfurori, sausages, pickles, sauces da albarkatun kasa, kuma 'ya'yan itatuwa sun fita daga cikin tambaya.