Abinci a cikin ciki na ciki yana buƙatar ƙuntataccen abincin abincin, abin da yake da wuya a ci gaba. Duk da haka, idan baku daina bin tsarin gina jiki mai gina jiki, za ku iya samun nau'o'in matsalolin rashin lafiyar ku, wanda hakan zai kasance mai sauƙi. Abinci na gastritis da miki yana da ɗan bambanci, kuma ko da kun san ainihin abincin abinci mai gina jiki tare da gastritis, har yanzu kuna bukatar gyara su.
Wani irin abinci ya zama dole don ciwon ciki?
Abinci ga marasa lafiya da ciwon ciki ciki ba abincin ba ne a cikin ma'anar kalmar. Ya fi dacewa da kira shi tsarin abinci, tun da ya kamata a kiyaye shi ba don ɗan gajeren lokaci ba, amma koyaushe, kullum a rayuwar.
Abinci, wanda cutar ta haifar, na farko ya haramta cikakken abinci mai kyau da dukan abinci mai gurasa (musamman ma mai zurfi). Za ku yi mamakin, amma yanzu 'ya'yan itatuwa da kayan marmari ba ma ku ba ne. Kowane samfurori da ke dauke da nau'in haɗin gwanon suna kuma ƙin yarda da kai - m nama, man alade, kwasfa tsuntsaye da kifaye. Duk masoya na kyafaffen kyauta za su yi wuyar lokaci - don duk waɗannan samfurori - taboo!
Daban-daban dabam dabam yanzu basu da shawarar, musamman idan suna da dandano mai karfi - horseradish, vinegar, albasa, tafarnuwa, barkono.
Sabanin Sabuwar Shekara ya kamata a canza yanzu - baza ku iya cin abinci da sauran 'ya'yan itatuwa citrus ba. A yawan abin sha - yin amfani da barasa, kofi, koko da kowane irin abin sha na carbonated yana iyakance iyaka, koda kuwa ruwan ma'adinai ne.
Ya kamata a kiyaye cin abinci sosai a kalla watanni shida. Idan lafiyarka ta kasance mai kyau kuma kayi jin cewa abincin ba zai haifar da wani rashin jin daɗi ba, bayan watanni 2-4 za ku iya jin dandano kayan lambu da 'ya'yan itatuwa masu maimaitawa a al'ada, ba ƙari ba.
Duk da haka, koda kuna iya ci duk abin da kuke so ba tare da matsalolin ba, wannan ba dalilin dashi fara cin abinci ba. Abinci marar zafi da abinci marar sanyi, da abinci marar kyau, ya kamata a haramta maka, sai dai, hakika, kana so ka tsananta shi. Gastric ulcer yana buƙatar magani, kuma cin abinci shine hanya mai kyau don taimaka wa jikinka kuma ya taimake shi ya magance cutar.
Cin abinci tare da exacerbation na m ulcer
Cin abinci a cikin mummunar ciwon miki - wannan shine yawancin abin da za a yi amfani da shi a duk abin da yake, saboda jiki yana da haɓaka ga dukan sauran nau'o'in abinci. Abinci a cikin wannan yanayin ya zama mawuyaci.
Game da kwanaki 10-15 daga lokacin da aka fara farawa, dole ne ku ci ruwa mai laushi, jelly-like or jelly-like food. A wannan batu, mai shayarwa ko mai girbi zai zama abokinka mafi kyau da kuma babban mataimaki a dafa abinci.
Bayan makonni biyu kawai a cikin wannan yanayin, za ku iya komawa zuwa abincin da ya fi dacewa: dankali mai dankali, kayan abinci mai gishiri, sassan ruwa. Daga wannan lokacin, zaka iya ƙara kadan zuwa rage cin abinci maras nauyi, man shanu, madara, man shanu. Abincin ya kamata ya shiga abinci a cikin nau'in tsarki, da kayan lambu - a cikin nau'o'in tsarki da soups. An yarda da layi da jelly daga sha.
Wannan abincin za a iya binne ba kawai a wannan yanayin ba. Abincin abinci nagari bayan aikin da ke hade da ƙwaƙwalwar ciki yana ƙunshi ɗayan rubutun guda ɗaya da
Kada ka manta da cewa a lokacin lokuta da kwanciyar hankali, yawan abinci mai mahimmanci na da muhimmanci: wanda ba zai iya cin sau biyu a rana ba, amma ya kamata ka zabi 5-6 abinci a kowace rana kowane awa 2.5-3. Don ci shi wajibi ne a kananan ƙananan - ba za ku shiga cikin hannunku ba. Kuma wannan shine jimlar abin sha da abinci!
Idan ka kwanta don kwanciyar hutawa, zaka zama sauƙin farfadowa, saboda jiki zai jefa duk dakarun don mayar da aikin da ciki kuma ba za a damu da wasu ayyukan ba.