Abinci na kasar Sin yana cike da yawa a tsakanin mata, waɗanda suke daɗin fadin kisa a cikin ɗan gajeren lokaci. Abin da ake kira "cin abinci na kasar Sin" yana yaudara - wannan abincin ba ya hada da wani kayan gargajiya na abincin Sinanci.
An kiyasta wannan abinci ga mata, a shirye don matakan da za su magance matsalolin wuce gona da iri. Abincin da ake fama da yunwa da yunwa na cin abinci na kasar Sin yana buƙatar buƙatu mai ƙarfi Tare da taimakon abinci a cikin Sinanci, zaka iya rasa nauyi ta 5-10 kilo. Dukan asiri shi ne cewa samfurorin da ake nufi don cin abinci na kasar Sin suna da ƙwayar adadin kuzari. Abin takaici, wannan zai haifar da gaskiyar cewa a duk lokacin cin abinci za ku fuskanci rashin jin dadin yunwa.
Yawancin abinci na kasar Sin zai iya zama kwana 13 da 21. Abinci na kasar Sin na kwanaki 13 zai iya kawar da karin fam 5-10. A lokacin kwanakin nan, asarar nauyi ta faru, hips, ciki, buttocks rage hankali. Abinci na kasar Sin na tsawon kwanaki 21 yana cike da ita ta hanyar cin abinci na baya. Sai kawai a cikin kwanaki 8 na karshe shine ƙarfafa sakamakon da aka samu.
Yanayin abinci na kasar Sin
1 mako. Sati na farko na abinci zai iya zama mafi wuya. A wannan lokacin akwai ƙin yarda da asali, samfurori da aka saba da kuma miƙawa zuwa abinci maras calorie. Duk da haka, ta ranar 6th-7th na abinci, jiki, a matsayin mai mulkin, ana amfani dasu a sabon abincin, kuma abinci zai fara sauƙi.
Cikin karin mako na karin kumallo na cin abinci na kasar Sin yana farawa tare da kofi na kofi ko shayi mai shayi. A hanyar, kore shayi ne kawai samfurin abincin Sin wanda yake cikin wannan abincin. Babu wani abu, sai dai daya daga cikin wadannan abubuwan sha biyu don karin kumallo ba za a iya amfani dasu ba.
Don abincin rana, zaka iya shirya salatin kayan lambu da kayan lambu, kayan yaji tare da man fetur, qwai mai qwai, ruwan tumatir. Wani zaɓi na abinci na abinci na kasar Sin zai iya kunshi kayan da ake yiwa: kifi (burodi) kifi, salatin kabeji. Har ila yau, ana iya maye gurbin kifi da kaza mai kaza, kayan lambu - apples ko wasu 'ya'yan itatuwa.
Don abincin dare, zaku iya cin naman alade mai hatsi da salatin kabeji, ko kifi da kifi da yogurt. Salatin salatin, apples, qwai - kuma dace da abincin dare.
2 mako. Menu na mako na biyu kusan zanen menu na farko. Akwai 'yan canje-canje kaɗan:
- don karin kumallo ya ba da damar yin amfani da gurasa, da zuma da kuma karas;
- don abincin rana za ku iya cin hatsi da aka dafa a kan ruwa (sai dai semolina);
- ana iya ƙara yawan yawan kayayyakin da aka amfani da su.
3 mako. Watan na uku shine m. A wannan lokaci, abinci yana cike da abinci mai yawa da kuma jita-jita. Ana ba da izinin yin amfani da suturar kayan lambu, duk 'ya'yan itatuwa da kayan marmari a kowane nau'i, nama mara mai kyau. Hanya na uku na cin abinci na kasar Sin an tsara shi don sassauci, sauyawa daga sauyewa zuwa abinci na gari.
A duk tsawon lokacin cin abinci na kasar Sin, burodi, barasa, sukari da gishiri an cire su gaba daya daga abincin.
Akwai shahararrun ra'ayoyin da suka damu game da cin abincin Sinanci na kwanaki 13. A wasu mata, sakamakon ya wuce tsammanin, wasu ba za su iya kawar da su ko da
Daga cikin sake dubawa game da cin abinci na kasar Sin na tsawon makonni uku ya fi dacewa. Abinci na kasar Sin tsawon kwanaki 21 ya fi tasiri ga rasa nauyi, domin yana taimakawa ba kawai don rasa nauyi ba, har ma don daidaita abinci mai gina jiki. Jikin jikin mutum yana daukar makonni uku don daidaitawa da sabon abincin da zai fita daga abincin haɗari. A ƙarshen cin abinci na kasar Sin, babban abu shi ne kiyaye mutum a hannunsa kuma kada a cike shi. Abubuwan da za a iya watsar da abinci da abincin mai cutarwa ya hana ba kawai bayyanar nauyin kima ba, har ma da cututtukan gastrointestinal.