Tun zamanin d ¯ a, mata sunyi amfani da hanyoyi daban-daban don kyawawan dabi'u kuma suna da nauyin ƙwayoyi. Kuma mutane da yawa suna amfani da wannan manufa na gida apple vinegar don nauyin hasara , da girke-girke wanda za a yi la'akari kadan daga baya.
Amfani masu amfani
- Godiya ga vinegar, da yawa kayan da ake bukata da kuma microelements an kawo zuwa ga jiki.
- Vinegar yana taimakawa wajen bunkasa tsarin narkewa, da sauri na tafiyar matakai.
- Taimaka wajen hanzarta tsarin da ke rarraba fats da carbohydrates, kuma rage rage ci.
- Ayyuka a matsayin mai amfani da magunguna da magunguna, kuma yana taimakawa da sanyi.
Yadda za a dafa?
Zai fi kyau a shirya vinegar a gida, tun lokacin da zaɓin sayan bazai biyan bukatun ingancin ba. Don shirye-shirye kana buƙatar ɗaukar apples, water and sugar. Adadin 'ya'yan apples ya dogara da irin vinegar da kuke so a samu. Tsaro mai tsabta a yanka a kananan ƙananan kuma canja su cikin saucepan. Zai fi dacewa don ɗaukar enamelware saboda babu wani halayen haɗari. Dole ne a zubar da kwasfan ruwa, don haka matakin ya kasance a sama da 'ya'yan itace ta hanyar kaɗan. Yawan sukari da aka buƙata ya dogara ne da lambar da dandano apples. Don 1 kilogiram na 'ya'yan itatuwa acidic, ana buƙatar 100 g, da kuma mai dadi masu sukari - 50 g. Gilashin ya kamata a bar shi a wuri mai dumi na mako biyu, kar ka manta ya tsoma baki sau 2 a kowace rana. Bayan wannan, vinegar zuba cikin kwalabe da kuma barin wata 2 makonni.
Yadda za a sha apple cider vinegar don asarar nauyi?
- Ranar farko. Shirya abin sha: a cikin gilashin ruwa, ƙara vinegar, ƙidaya a kan 30 kilogiram na nauyin nauyin 1 teaspoon. Sha shi kafin abinci don rabin sa'a.
- Rana ta biyu. Zuwa makircin rana ta farko, ƙara gilashin 1 a cikin komai mai ciki da gilashi 1 kafin ka kwanta.
- Rana ta uku. Yi amfani da ruwan sha a kowane nau'i, kuma ku ci 3 apples.
Yin amfani da apple cider vinegar don asarar nauyi zai iya taimakawa wajen rage ci da kuma kawar da 'yan fam.
Wraps apple slimming vinegar
Taimaka wajen kawar da kuma hana bayyanar cellulite da kuma shimfiɗa alama. A cikin akwati daya, toshe ruwa guda 1 da kashi 1. Wet da takalma na roba a cikin ruwa sakamakon sa'annan ya kunsa matsalolin da ke cikin jiki. Kafa tare da abincin abinci da kuma saka tufafin dumi. Dole ne a kasance a cikin wannan jiha na rabin sa'a. Hakanan zaka iya amfani da shafa apple cider vinegar don asarar nauyi.
Contraindications
Ana haramta ruwan inabi ga mutanen da ke da gastritis, da ciwon mikiya da kuma kara yawan acidity na ciki. Bugu da ƙari, vinegar zai iya ci ciwon enamel, don haka ba ya shan abin sha a cikin bututu. Za a iya samun kyakkyawan sakamako idan kun hada apple cider vinegar, abinci mai kyau da wasanni.