Elk - amfani da cutar

Yanzu zaka iya sauraron ƙarin bayani game da bukatun abinci mai kyau. Mutane da yawa sunyi shawara cewa akwai nama kawai na dabbobi da suka girma a kan nufin: kifaye da aka kama a cikin teku ko kogin, kuma ba su girma a cikin kandun daji, tsuntsaye da dabbobin da suka girma cikin yanayi, ba a gona ba. Wannan yana nuna sha'awa ga nau'in jinsuna masu ban sha'awa: nama na ƙuƙwalwa, ƙuru, daji. Kodayake yin amfani da kwalliya, kamar cin nama ko kabeji, wani lokaci yakan sa shakku.

Don haka, bayan haka, za a iya amfani da kwalliya don abinci, amfanin da cutar da ke cikin lokacinmu. Masu cin abinci a kan wannan asusun sun yarda akan gaskiyar cewa akwai kullun kwalliya kuma yana da amfani sosai. A wasu lokuta, ana iya bada shawara.

Yaya amfani da nama na moose?

Da farko dai, cin zarafi ya ta'allaka ne akan gaskiyar cewa wannan samfurin yana da ƙananan kalori. Naman ƙugiya ba ya ƙunshi carbohydrates . Saboda haka wannan samfur za a iya bada shawarar ga waɗanda suke so su rasa nauyi. Kwan zuma ya cika, ya cika da ciki kuma ya ƙunshi furotin masu amfani. Idan ka maye gurbin duk naman kaji, naman sa, naman alade da rago a cikin nauyin alƙalumma, to, nauyin zai karu sosai. Wannan shi ne saboda mummunan abun ciki a cikin ƙwan zuma, kuma saboda wannan nama yana da matukar damuwa, mai wuya a narkewa. Yana daukan lokaci mai tsawo don digo shi, kuma a duk wannan lokaci mutum baya jin yunwa.

Amfani da naman nama ya tabbatar da abin da ya hade. Wannan samfurin ya ƙunshi ƙananan mahimman ƙwayoyin jiki don jikin mutum. Alal misali, baƙin ƙarfe, tare da rashin nauyin yanayin mutum, da juriya na kwayoyin yana ragewa, rashin hankali ya bayyana, kuma, ƙarshe, anemia ta kasa ƙaruwa ya taso. B bitamin, musamman B12, ma wajibi ne don aikin jiki na jiki: tare da raunin su, har ma da cutar da ba za a iya warkewa ba a iya ci gaba.

Elk yana da arziki a magnesium da calcium, wanda zai sa gashi da hakora masu karfi da kyau, kuma tasoshin sune na roba. Don haka daga sharuddan abubuwa masu amfani wannan nama yana da amfani sosai.

Zai yiwu lalacewar nama nama

Amma idan kayi la'akari da batun a cikin hadaddun, nama na kyan zuma, da amfani da cutar wanda zai haifar da shari'ar da ke da kariya daga masu gina jiki, na iya zama samfurin da ba a so a kan teburin mu. Kuma wannan ba abin mamaki ba ne, saboda babu samfurori da ke da amfani kawai ko kawai kuma masu illa. Kowane abu mai amfani yana kawo jiki, kuma wani abu mai cutarwa. Amma ga kwando, ba wani banda.

Dalilin ba shine kawai dukkanin ƙwayoyin jiki masu mahimmanci ba, wanda wannan nama yake da wadataccen abu, ya wuce haddasa sakamakon da ba a so. Wannan ba matsala ba ne, domin ya sake farfado da jiki tare da abubuwa masu alama ta hanyar shan kwayoyi, amma kawai cin abinci, dole ne ku ci dutsen abinci, kuma wannan ba kowa ba ne zai iya yin.

A'a, mahimmin matsalar ita ce kullun ba koyaushe samfurin lafiya ba. Hakika, a kan teburinmu, ta iya samun daga babban kanti, inda An samo shi daga wata gonar musamman (wanda ba gaskiya bane, bai yarda mana muyi la'akari da irin wannan nama ba kamar "daji"), ko kuma daga mafarauci wanda ya harba dabba daji. Don haka, haya daga gonar, ba shakka, suna da lafiya, masu fama da dabbobi suna biye da wannan, amma wadanda ke gudana a fadin faduwa suna da akasin haka. Abincinsu yana kusan kowace cuta ne tare da salmonella, toxoplasmosis ko helminths, kuma duk waɗannan "dukiya" suna jiran mai amfani da kullun. Masarar ruwa - mazaunin wuri na ƙugiya - wani yanayi ne da aka fi so ga abubuwa masu magunguna daban-daban. Don haka "nama" ba za a ci 'ya'yan kananan yara ba, masu ciki da masu lalata, da kuma tsofaffi. Sauran, ya kamata, ya kamata ku mai da hankali: kada ku dafa ko kuyi nama, ku dafa don akalla sa'o'i uku.