Da farko, an yi amfani da man fetur daga kwayar madarar ƙwaya a cikin maganin gargajiya ba don rage nauyin ba, amma don tsaftace jiki da kuma daidaita tsarin jini. Masu kwarewa sun kuma bada shawara don rage yawan jini, rage yawan sukari, da dai sauransu. Yin amfani da man fetur don slimming wani sabon bidi'a ne, amma hanyar ta riga ta tattara mai yawa tabbatacce amsa.
Haɗuwa da man fetur
Kayan amfanin gona na samfurin an ƙaddara ta abun ciki a ciki na babban adadin abubuwa masu aiki, da farko bitamin. A nan za ku iya samun bitamin A , E, C, da kuma K da F. Har ila yau, a cikin man fetur ya ƙunshi babban adadi mai mahimmanci alama - selenium, wanda ke da alhakin gaggawar tafiyar matakai. Halinsa kuma ya sa ya yiwu a yi amfani da man fetur na ƙwayar man fetur don asarar nauyi. Bugu da ƙari, ƙwayar man fetur na madara madara shine tushen kayan lambu.
Ya fi amfani da man shanu mai amfani ko man fetur?
Wannan kayan aiki yana inganta aikin ƙwayar hanji. Amfani da man fetur yana taimakawa wajen shawo kan rashi bitamin kuma yana baka damar inganta bitamin daga sauran abinci, musamman mai sassauci A kuma E. Yana taimakawa wajen inganta tsarin endocrine, yaki da ƙonewa, warkar da raunuka da ulcers, kuma yana da dan kadan sakamako mai cutarwa.
Yadda ake daukar man fetur?
A matsayin hanyar da za a rasa nauyi , dole ne a dauki madara mai yalwaci a kowace rana kuma mafi kyau daga safiya a kan komai a ciki. Abincin karin kumallo zai iya zama jim kadan bayan minti talatin. Ya isa ga kayan abinci ɗaya ko rabin teaspoon a rana. Tun da dandana samfurin bazai son kowa ba, yana da kyau a sha shi tare da gilashin ruwan dumi ba tare da wani addittu ba. Amma a cikin abincin da za a ƙara man fetur ba a bada shawara ba, saboda zai iya ba da wani dandano.