Salatin tare da albasarta kore da kwai

Al'amarin kore ne mai amfani da samfurin, saboda ya ƙunshi mai yawa bitamin C. Yanzu an samuwa a duk shekara, don haka ya kamata a fi sau da yawa a cikin abincin. Hakika, yana da kyau a yi amfani dashi a cikin sabon nau'i - karin bitamin kasancewa. Delicious girke-girke na salads tare da kore albasa da qwai karanta a kasa.

Salatin daga squid mai yalwa da kwai da albasa

Sinadaran:

Shiri

Don tafasa squid juya mai taushi, amma ba "roba" ba, ya kamata a sauke su a cikin ruwa mai zãfi. Bayan ruwa ya sake sakewa, dafa su har tsawon minti 3. Sa'an nan kuma ruwa ya shafe, an shayar da squid kuma a yanka a cikin jikin bakin ciki. Ƙara albasarta da aka yanka, qwai, diced, da Mix.

Salatin cucumbers, qwai da albasarta

Sinadaran:

Shiri

Qwai dafa don kimanin minti 10 bayan ruwan zãfi, sanyi kuma tare da cucumbers a yanka cikin cubes. Na kore albasa, na bushe su kuma na yanke su ma kananan. Gasa abubuwa masu sinadaran, gishiri da salatin kakar tare da kirim mai tsami.

"Saro" salatin tare da kwai da albasa

Sinadaran:

Shiri

Hard Boiled qwai. Kuma don haka a lokacin dafa abinci basu karya ba, suna bukatar a kawo su a tafasa a kan zafi kadan. Idan ka kunna wuta mai tsanani, harsashi zai iya fashe. Bayan tafasa, dafa don minti 10, sa'an nan kuma tafasa da ruwan zãfi kuma cika qwai da ruwan sanyi. Da zarar sun kwantar da hankali, muna tsabtace su da kuma yanke su a cikin cubes. Fuka-fukan gashin albasarta suna crumbled. Zai fi kyau kada ku yi amfani da fararen albasar albasa - salatin zai kasance mafi m. Albasa ne salted da kadan grinded, sabõda haka, ya bar ruwan 'ya'yan itace, ƙara qwai, lokacin farin ciki kirim mai tsami da Mix. A hankalinka, zaka iya ƙara kamar wata saukad da waken soya. Irin wannan mai sauƙi, amma salatin sabo mai banƙyama zai zama kyakkyawan adadin dankali.

Recipe ga salatin daga kore albasa da kwai

Sinadaran:

Shiri

Qwai an tsabtace, mun raba su a kai-tsaye cikin sunadarai da yolks. Ana amfani da sunadaran, cucumbers da albasarta sosai, kuma tafarkin da aka tsarkake ya wuce ta latsa. Muna haxa dukkan sinadaran (sai dai tafarnuwa). Don ƙin kwai yolks muna yayyafa tare da tafarnuwa, ƙara dan mustard don dandana. Gasa abubuwa masu lahani tare da gyare-gyare, gishiri don dandana kuma ku bauta wa teburin.

Salatin daga qwai qwai, apples, karas da albasarta kore

Sinadaran:

Shiri

Rafin kore yana da zurfi. An tsabtace apples, a yanka tare da yatsun kuma an yayyafa shi da ruwan 'ya'yan lemun tsami. Karas uku a kan grater (a kan karami ko babba, ya dogara ne akan abubuwan da aka zaɓa). Mix dukkan sinadaran, ƙara mayonnaise, haxa kuma yayyafa da cuku cuku a saman. Nan da nan muna hidimar salatin a teburin.

Salatin 'ya'yan itatuwa masu tsirrai, ƙwai, tsirrai da albasarta

Sinadaran:

Shiri

An yanke yankakken kwari, qwai, dankali da cinyarta cikin kananan cubes. Add finely yankakken kore albasa da Mix. Mayonnaise an hade shi da mustard kuma an shuka shi da salatin. Daga sama, za ka iya trowel tare da crushed kore albasa. Bon sha'awa!