Stewed kayan lambu - girke-girke

Summer shine lokaci don kayan lambu kuma wasu lokuta ba ku ma san abin da kuke dafa daga ba. Za mu gaya muku a yau wasu girke-girke na kayan lambu da aka kwashe. Gilashin ya nuna cewa yana da amfani, mai dadi kuma mai gina jiki.

Abin girke-girke na kayan lambu da aka girka tare da nama

Sinadaran:

Shiri

An wanke nama, sarrafawa, sliced ​​kuma a soyayyen har sai an shirya, yana dandana dandana. Kwan zuma, karas da barkono mai dadi ana tsabtace su, a yanka su cikin manyan cubes kuma a jefa su nama. Hakazalika, muna murkushe tumatir da kuma taimaka musu tare da tasa. A zahiri, muna da tsintsiya tare da kayan yaji, zuba ruwa kadan da sita don karin minti 10. A ƙarshe, yayyafa tasa da kayan da kuka fi so: dill, coriander ko faski.

Recipe na stewed zucchini tare da kayan lambu

Sinadaran:

Shiri

Zucchini sosai wanke, dried, yanke da kwasfa, a yanka a cikin rabin kuma scrape a hankali tare da cokali, tsakiyar da tsaba. Sa'an nan, yanke kayan lambu tare da wuka a cikin kananan guda. An kirkiro barkono na Bulgarian, a yanka a cikin cubes, da kuma karas. An dusa kwan fitila da kuma yanke shi cikin cubes. Yanzu mun dauki kazanok, zuba man a cikin shi da kuma sanya jita-jita a kan wuta. Yada zucchini, karas, barkono da albasa, tare da murfin murfi da minti 10. Idan ba a rasa lokaci ba, za mu shirya tumatir cika: haxa a cikin kwano tumatir manna da ruwa, zamu jefa gishiri da barkono. Sa'an nan ku zub da shi a cikin kayan lambu ku auna ma'aunin na mintina 15. Kafin bautawa, yayyafa shi da yankakken ganye na coriander kuma yada a kan faranti.

Recipe don stewed eggplants da kayan lambu

Sinadaran:

Shiri

Na farko, muna sarrafawa da kuma shirya dukkan kayan lambu: eggplant da zucchini a yanka a cikin cubes, barkono shred by yanka, da kuma cire tumatir daga tumatir. Mun tsabtace albasa, muyi tsumburai kuma yada dukkan kayan lambu a cikin kwanon frying tare da man shanu. Sa'a tare da kayan yaji, zuba ruwa kadan, ya rufe yita tare da murfi da sutura na kimanin minti 30. Ƙasa ta ƙare ya yayyafa shi da kayan sabo ne, kuma ya shimfiɗa a kan faranti.

A girke-girke na kayan lambu da aka kwashe a cikin tanda

Sinadaran:

Shiri

Eggplants wanke, dried da kuma yanke zuwa kananan guda. Sa'an nan kuma saka su a cikin colander, yayyafa da gishiri kuma su bar minti 20. Bayan haka, wanke su da kyau tare da ruwa, kuyi su da kuma sanya su a cikin kwano. Ana tsabtace dankali, a yanka a cikin yanka kuma an hade tare da karas. Ƙara kayan lambu da kuma podsalivaem dandana. An fitar da barkono na Bulgarian daga tsaba, wanke, shredded tare da tube, kuma albasa an rushe shi cikin rabi. A cikin kwanon ruɓa mai ƙanshi don man zaitun, jefa rayuka kuma ku shige shi na minti 2. Sa'an nan kuma ƙara eggplant, barkono da kuma toya har sai an gama. Ganye albasa da Dill an wanke, finely yankakken. Yanzu dauki tukwane tukwane, yada kayan lambu yadudduka: dankali da karas a kasa, to, eggplant da albasa da barkono. Zuba ruwa kaɗan, rufe da lids kuma aika su a cikin tanda mai zafi. Tsoma stew har sai an dafa shi a zazzabi na digiri 180. An shirya tasa a kan tebur a cikin tukwane, an yayyafa shi tare da sabo ne da kuma shayar tare da kirim mai tsami kamar yadda ake so.