Amfanin da hargitsi na kudancin tekun da aka tanada a cikin kwanan nan an faɗar da su a kwanan nan, saboda kara yawan samfurin. Can yanzu ana iya saya ruwan teku a kusan kowane kantin sayar da kaya da kantin magani. Sai kawai a cikin kantin kayan magani, an sayar da shi a siffar bushe, kuma a cikin shaguna sau da yawa - a cikin gwangwani.
Sea Kale ba shi da wani abu da kayan lambu, kamar yadda aka yi daga sukari laminaria. Kuma ta ambaci sunansa don kama da yankakken kabeji.
Amfanin kwari na teku kale
Don fahimtar ko kogin teku na koguna yana da amfani, kana bukatar ka fahimtar kanka da abun da ke ciki.
Babban darajar cikin abun da ke ciki shine aidin. Abubuwan da ke ciki sun kai kashi 3 cikin dari na nauyin teku Kale, don haka wannan samfurin shine kayan aiki mai mahimmanci domin rigakafin da magani na cututtukan thyroid.
Bugu da ƙari, iodine a cikin kwakwalwan ruwan teku mai gwangwani, akwai wasu muhimman ma'adinai: sodium, magnesium, potassium, manganese, baƙin ƙarfe da phosphorus.
A cikin kelp, akwai wadataccen bitamin bit: A, B1, B2, B12, C, E da D, wanda zasu taimaka wajen inganta aiki na jiki, ƙara yawan makamashi da juriya ga cututtuka.
Daga acid a cikin kelp yana dauke da pantothenic, folic da glutamic amino acid, wanda wajibi ne don yin aiki nagari na tsarin kwakwalwa da kuma matakai na rayuwa.
Har ila yau zuwa ruwan teku mai kwari
Gwangwani teku kale ne mai amfani da samfurin, amma yana da wasu contraindications:
- ba za a iya amfani dashi tare da rashin haƙuri ko rashin kaskantarwa ga iodine;
- ba za a iya cinyewa a lokacin daukar ciki, tun da Idinin zai iya tarawa kuma ya haifar da haɗari a cikin ci gaban tayi:
- tare da yin amfani da hankali wajen kasancewa da tarin fuka, cututtukan koda, hyperthyroidism, wani hali don rashin lafiyan halayen, cututtukan fata.