Idan an dauki karin kumallo babban abincin rana, abincin karin kumallo shine zaɓi na musamman, ba ka damar sake cajin batir don ranar da ta zo. Pshenka, oatmeal da shinkafa suna da lokaci don cika gefen, sabili da haka za mu maye gurbin hatsi na hatsi tare da masara. Bugu da ƙari, mai dadi ko gishiri mai sauƙi, wannan samfurin yana canza dandano, daidaitawa ga girke-girke da aka zaba. Game da yadda za a dafa masara da ke cikin ruwa, za mu yi magana a cikin wannan abu.
Masara a kan ruwa - girke-girke
Masara porridge ne quite mai dadi da kuma a kan kansa, amma don ƙarin zaƙi za ka iya kari shi da halitta sweeteners, kamar zuma da stevia, da kuma ƙara kayan yaji zuwa ƙanshi.
Sinadaran:
- ruwa 470 ml;
- man shanu - 15 g;
- masara - 1 abu;
- buds na carnation - 2 guda;
- zuma - dandana.
Shiri
A cikin kwanon rufi, zuba cikin ruwa da kuma kara yanka man shanu. Lokacin da aka narke gaba daya, kuma ruwan ya zo tafasa, ya wanke gurasar masara da ruwan sanyi kuma ya zuba a cikin wani saucepan. Rage zafi, sanya buds na carnation kuma dafa da porridge, stirring akai-akai, na kimanin minti 15. Kafin yin hidima, cire cloves, da kuma ƙara waƙoƙi ga zuma ko sauran zaɓaɓɓen zaɓaɓɓe.
Yaya yadda za a dafa masarar dabara akan ruwa?
Sinadaran:
- ruwa 520 ml;
- man shanu - 35 g;
- sugar granulated - 55 g;
- masara - 1/3 na karni;
- tsunkule na vanillin.
Shiri
Sanya a kan wuta mai tsaka-tsakin wuta a tukunyar ruwa da kuma ƙara yanki na man fetur zuwa ruwa, a zuba a cikin sukari. Lokacin da ruwa ya zo ga tafasa, ku zubar da masara da kuma rage zafi zuwa rauni. Yaya za a iya dafa masarar ruwa a cikin ruwa na iya gani, bisa ga daidaituwa: lokacin da caridge ya kara (kimanin minti 10-12) - an shirya. Cire jita-jita daga wuta kuma ƙara karamin vanillin, nan da nan bayan an haxa gurasar da aka gama.
Hakanan zaka iya gwada wannan girke-girke ta hanyar yin masarar dabara akan ruwa a multivark, saboda wannan, ƙara dukkan sinadaran da ke cikin tasa da kuma saita yanayin "Milk porridge". Bayan sa'a daya tasa za ta kasance a shirye, amma mafi dacewa ya fi kyau ya bar shi zuwa "Preheat" na kimanin minti 30.
Abincin naman alade akan ruwa
A cikin tsarin wannan girke-girke, mun yanke shawarar ƙaddamar da abincin da ke da 'ya'yan itatuwa da dama da itacen kirfa, don dandano. Dama da wannan porridge tare da zuma ko talakawa sukari, amma mun tsaya a kan mafi amfani da zaɓi - maple syrup.
Sinadaran:
- masara - 1 abu;
- ruwa 1.1 lita;
- cinnamon sanda;
- wata damuwa na raisins;
- a dintsi na goji berries;
- dintsi busassun apricots;
- Maple syrup - 45 ml.
Shiri
Kurkura da masara. Saka ruwa a wuta kuma bar shi don isa tafasa. Bayan haka, sa a cikin rinsed croup kuma ƙara 'ya'yan itatuwa dried, kafin yanke su, idan ya cancanta. Ƙara sanda a gaba. Rufe alamar tare da murfi, dafa shi na kimanin minti 20, a wani lokaci yana motsawa, idan abinda ke ciki na tukunya ya zama tsalle - zuba a cikin madara.
Cire kirfa sanda daga ƙãre porridge kuma ƙara maple syrup.
Cereal porridge a kan ruwa
Sinadaran:
- ruwa - 490 ml;
- masara - 1 abu;
- madara mai tsabta - 65 ml;
- wani tsunkule na gishiri;
- a vanilla pod.
Shiri
Ku kawo ruwa zuwa tafasa a kan zafi mai zafi, sannan ku zub da masarar da kuma ku rage zafi. Bayan minti 15-20 na yau da kullum, alade ya kamata ya yi laushi da kuma ɗauka, a wannan mataki gishiri mai sauƙi, zuba a cikin madarar da ake ciki da kuma ƙara tsaba na vanilla pod.
Yin hidimar masarar da ke cikin ruwa ya zama nan da nan bayan shiri, in ba haka ba, bayan sanyaya, zai tsaya tare.