A cikin cututtuka na gallbladder, ciki, amma mafi sau da yawa tare da ciyawa na al'ada na m, daɗaɗɗa, kayan yaji da kuma maye gurbin shan giya, ƙusar da ƙwayar cuta , ko pancreatitis. A wannan yanayin, kana buƙatar sanin ainihin abin da za ku iya ci tare da pancreatitis, don kaucewa hare-hare da matsalolin cutar.
Abu na farko da likitoci ke ba da shawara shine abinci mai gina jiki, abincin da zai iya taimakawa wajen yaki da wannan cuta mai tsanani. Idan ba ku bi ka'idodin abincin abinci ba, to, duk wani hanyoyin maganin jiyya zai iya tabbatar da rashin amfani, don haka abu mafi mahimmanci shine mai kulawa da abinci da kuma biyan matakan da likitocin suka tsara.
Pancreatitis (abinci) - me za ku ci?
Dietotherapy pancreatitis ya kamata haifar da iyakar zaman lafiya da taimako zuwa ga kwayoyin narkewa. Kwana uku na farko an umurce su da cikakken yunwa. Zaka iya sha ruwa mai ruwan sanyi har zuwa rabi da rabi kowace rana. Sa'an nan likita ya bada shawarar cewa za ku ci tare da pancreatic pancreatitis da kuma menu hankali fadada saboda haske, goge, abinci semi-ruwa. Bisa ga jinsin littafin Pevsner, wannan lambar cin abinci ne 5 n. Kana buƙatar cin abinci sau da yawa, amma kadan kadan. Barasa, duk wani abu mai tsami ko kayan yaji. Hanyar dafa abinci - tafasasshen ruwa, motsawa, ruwa a cikin ruwa.
Wani irin 'ya'yan itace za a iya amfani dashi ga pancreatic pancreatitis?
Idan akwai mummunan kumburi, 'ya'yan itatuwa suna da shawarar don shirye-shiryen jelly, suna haɓaka da matakan sukari. Za ku iya yin gasa mai dadi. Tare da ragewar alamu na exacerbation, ana bukatar wadatar da menu tare da bitamin. A nan ne 'ya'yan itatuwa da pancreatitis, wanda za a iya haɗa su a cikin abinci:
- m cikakke apples da kuma rani m pear iri (za ka iya sabo da peeled fata);
- ayaba (ba fiye da ɗaya a kowace rana);
- zaki mai dadi, tangerines;
- plums da apricots (sabo ne kawai tare da ci gaba).
Waɗanne kayan lambu za a iya amfani dasu ga pancreatitis?
A cikin mummunan lokacin ƙonewa na pancreas, an yarda da kayan lambu kawai a cikin nau'i na puree ba tare da man, gishiri, sugar - dankali, karas, matasa zucchini ba tare da kwasfa ba, kabewa. Gina na gina jiki don ciwon pancreatitis na yau da kullum za a iya ƙarawa tare da farin kabeji, broccoli, beetroot. Kuna iya cin abincin kayan lambu tare da hatsi, kuma a mash sun kara man shanu, madara ko cream. Fresh kayan lambu tare da hankali kunshe a cikin menu, shirya salatin finely grated karas ko kokwamba tare da ganye. Eggplants, tumatir ba za a iya ci fiye da sau biyu a mako ba. Zai fi kyau a yi amfani da kabeji a cikin miya ko kayan lambu.
Wani irin kifaye za'a iya amfani dashi ga pancreatitis?
Samfurori tare da pancreatitis an yarda kawai ba m. Kifi yana kunshe cikin menu a farkon farkon mako na rashin lafiya. Mafi yawan iri iri iri iri:
- har zuwa 1% na abun ciki - cod, haddock, navaga, perch, pollock;
- har zuwa 2% na mai - pike, pike perch, flounder, burbot da kullun giciye;
- har zuwa 4% mai abun ciki - mackerel, halibut, trout.
Daga irin wannan kifi ne mai yiwuwa a shirya nama ko kuma cutan cututtuka, busa da kuma casseroles. A cikin kwanciyar hankali, za a iya kifaye kifi ko stewed. Ana ba da izinin kariyar abincin tare da ruwan kifi, kifi, tuna da butterfish. An haramta shi a kowane bangare na cutar gwangwani kifi, busasshen kifi da ƙwayar kifi, salted da marinade.
Wani irin hatsi zan iya samu tare da pancreatitis?
Gina na gina jiki don ƙananan pancreatitis zai ba da izini bayan azumi bayan amfani da viscous, Semi-ruwa da masarar daji. Gishiri da wuri ko ruwan 'ya'yan itace suna da kyau a raye da madara da ruwa kuma sunyi nisa sosai, gishiri, sukari da man fetur ba za'a iya karawa ba. Bayanan ya hada da buckwheat da semolina porridge. Bayan matsanancin mataki na cutar, an yarda ta tafasa da alamomin da aka rushe da kuma kara man shanu, dan kadan gishiri. Masarar naman alade, gero da sha'ir sunyi talauci, don haka basu da kyau su hada da abinci, ko da tare da remission daga cikin cutar.
Wani irin gurasa zaka iya ci tare da pancreatitis?
A cikin farkon lokaci na babban pancreatitis kawai gurasa fari, jiya ko baya dried, an yarda. Kuna iya dafa shi daga bisani. Halin burodi ba fiye da 200 g a kowace rana ba. Gurasa da gurasa da gurasa masu rai sunyi fushi da tsarin narkewar jiki, haifar da cututtuka na hanji, da jini da kuma ciwo mai raɗaɗi. Saboda haka, abinci mai gina jiki tare da pancreatic pancreatitis za a iya bambanta da burodi marar fata ko tare da bran, kawai bayan cikakken kyautatawa na ƙididdigar asibiti.
Wani irin cuku na iya samun tare da pancreatitis?
Abinci mai kyau tare da pancreatitis na samar da cuku a cikin abinci kawai wata guda bayan da aka samu kwanciyar hankali na wannan cuta. Da farko za ku iya zama m, mai-mai-mai, mai tsada: Adyghe, mozzarella, da kuma brynza. Fara da ƙananan ƙananan azaman ƙari ga kayan lambu da kayan lambu ko hatsi, zaka iya sannu a hankali zuwa 100 grams kowace rana. Akwai irin cuku da suke contraindicated a kowane mataki na pancreatitis:
- melted (sosai a cikin abun da ke ciki na dandano da dyes, gishiri);
- shafaffen fuka;
- Nau'i mai wuya tare da mai abun ciki mafi girma fiye da 40%;
- cuku da ƙwayoyi ko da kwayoyi, barkono, ganye;
- cuku kayayyakin.
Lokacin zabar cuku, kula da abun da ke ciki, gabanin dadin dandano da dyes. Tabbatar da zaɓi sabo, ba tare da alamun spoilage ba. Cikakken salted da kaifi ba su dace da marasa lafiya tare da pancreatitis, saboda suna aiki da fushi a cikin ciki kuma suna motsi da pancreas. Kyau mafi kyau - cuku, dafa shi a gida daga madara mai madara.
Mene ne za ku iya ci tare da pancreatitis?
Har ila yau, pancreas yana samar da insulin, don haka wata guda bayan an yi mummunan ciwo, don sauƙaƙe aikinsa, an dakatar da sukari. Gina na gina jiki don ƙwaƙwalwa na pancreatitis yana ba da dama a cikin menu da kuma kissel akan fructose, kuma daga wata na biyu na jelly da puddings kuma tare da zaki. Tare da ci gaba na cigaba, zaka iya bada shawarar canjawa zuwa sukari, zuma, jam. An ba da izini cikin ƙananan yawa tare da jurewa mai kyau na marshmallows, marmalade, biscuits biscuits, burodi mai gasa. Daga saliya mai dadi mai santsi da iska ba tare da cakulan ba za'a iya ci.
Wani irin abincin kifi zan iya samu tare da pancreatitis?
wannan ajiyar abinci yana da wadata a cikin gina jiki, iodine, baƙin ƙarfe da bitamin. Amma waɗannan samfurori masu amfani da pancreatitis za a iya shiga cikin menu kawai wata daya bayan exacerbation. Ku fara tare da tsumburai a cikin soups ko kifi nama. A mataki na remission, kusan dukkanin abincin teku - ƙira da squid, shrimps, octopuses za a iya amfani da su a cikin Boiled tsari. Irin wannan yin jita-jita irin su sushi, rolls, kyafaffen hatsi da tsire-tsire suna da nisa daga abin da za a iya ci tare da pancreatitis a kowane mataki na cutar.
Menene kwayoyi za ku ci tare da pancreatitis?
A kan abincin abinci na pancreatitis, irin wannan cuta ya dogara, saboda haka ko da yake kwayoyi sun ƙunshi sunadarai masu mahimmanci da bitamin, kasancewar mai kyawawan tsari ga marasa lafiya yana da illa. Ƙara zuwa cin abinci na kwayoyi zai iya yin watanni shida tare da barga barga. Dukkanin nucleoli ya kamata a tsaftace shi daga fim ɗin kuma an shafe shi sosai. Za ku iya ci raw ko dried, ƙara zuwa porridge da cuku gida. Daga dukkan nau'o'in, ƙwallon ƙwayoyi da ƙwayoyin hanyoyi ba su da nakasawa: gwangwani, walnuts, almonds da hazelnuts. Abu mafi mahimmanci, an yi amfani da kirki ba tare da kwayoyi Brazil ba.
Mene ne kayan da ake amfani da su don kiwo na pancreatitis?
Bayani game da ko zai yiwu a sha kefir a pancreatitis sau da yawa ba daidai ba. A kowane hali, daidaituwa ya kamata mutum yayi haƙuri. Duk samfurorin mikiya sun fara ƙarawa zuwa ga abincin ba a baya ba bayan makonni uku bayan fitarwa. Kuna buƙatar farawa tare da kofin kwata na 1% yogurt, yogurt ko kefir kafin barci. Yana da kyawawa don shirya m-madara kayayyakin a kan kansa a gida ta amfani da musamman Starter al'adu. Sai kawai a wannan yanayin akwai wajibi ne don sayan madara a matsayin maras kyau. An cire kayayyaki tare da fillers da dyes.
Wani irin nama za'a iya amfani dashi ga pancreatitis?
Saturation na furotin na jiki ya dogara ne akan fahimtar irin irin abincin jiki a pancreatitis zai kasance mafi m kuma a lokaci guda mai dadi kuma mai gamsarwa. Za a iya cin nama tare da cin irin wannan yanki bayan lokacin azumi a cikin karamin mataki. Duk abincin nama ana tsabtace tsabta da zane-zane, sau biyu a cikin nama. Shirya naman nama, nama, fashi da kuma motsi. Yayin da ake yin gyare-gyare za a iya kwashe gurasar nama, dafa, da gasa. Lokacin da pancreatitis mafi kyau tunawa:
- kaza (dole ne a cire fata);
- turkey;
- Tsaya;
- ƙudan zuma mai ƙananan nama;
- nama.
Game da abin da za ku iya ci tare da pancreatitis, ya kamata ku koyaushe likita ko likitan abinci. Lokacin da aka ƙara kowane samfurin, kana buƙatar saka idanu yanayinka, idan wani rashin jin daɗi ya auku, ya fi kyau ka soke shi. Abincin abinci mai kyau da kuma ƙuntataccen abincin abin da ake amfani da ita don taimakawa magani, mayar da aikin al'amuran ƙwayoyi da inganta yanayin rayuwa.