Cin abinci tare da ruwan gastric tare da rashin acidity a lokacin kula da cutar yana da muhimmanci, tun da yake yana taimakawa wajen inganta yanayin, ya hana kara karuwa a cikin gwaninta na ruwan 'ya'yan itace da kuma daidaita tsarin tsarin narkewa.
Dalili akan abincin ganyayyun gastritis da low acidity
Cin abinci a gaban irin wannan cuta ya hada da kayayyakin da ke kunna samar da ruwan 'ya'yan itace. Yana da muhimmanci cewa ba abinci ba ne a cikin ciki na dogon lokaci. Wajibi ne don ware daga kayan abinci waɗanda ke haifar da tsari na fermentation, alal misali, kayan da aka yi da burodi, madara, abinci tare da yawan ƙwayoyin dabba. Za a iya amfani da abinci a hanyoyi da yawa, ban da frying. Dalili akan rage cin abinci tare da gastritis mai yatsa tare da low acidity shi ne soups shirya a kan mai-mai-broth. Nama da kifi dafa ko gasa. Ana iya cin 'ya'yan itatuwa a kowane nau'i, amma daga kayan lambu yana da kyau don yin dankali mai dankali. Yana da muhimmanci a ware kayan da ke dauke da fiber. Dole ne a sake watsar da abinci mai guba. Gurasa ya kamata a bushe shi kadan kuma yana da mafi kyau don ƙayyade adadin hatsin rai. Game da hatsi, zai fi kyau ka ba da fifiko ga oatmeal, buckwheat da shinkafa. Banda daga menu an kyafaffen, salted da jita-jita da kuri'a na kayan yaji. Bayan ƙuntatawa mai tsanani, za ka iya ƙara dan kadan da soyayyar abinci.
A yau da kullum abinci menu ga gastritis tare da low acidity iya yi kama da wannan:
Breakfast : wani ɓangare na oatmeal, gurasa da cuku, 1 tbsp. ruwan 'ya'yan karo da cream, kofi.
Abinci : yoghurt.
Abincin rana : miya da nama, schnitzel tare da dankalin turawa, pure tumatir da salatin ganye, wanda aka yi ado da man zaitun, jelly da mors.
Abincin abincin : broth daga bran da gurasa .
Abincin dare : kifi a dafa a cikin tanda, tare da kayan lambu da kuma shayi.
Kafin barci : 1 tbsp. kefir.