Kwanan nan, an gudanar da gwaje-gwaje na musamman, wanda ya nuna cewa juices da aka yiwa sauti suna iya yin kwarewa, yana warkar da kwayoyin jikin mutum, kuma yana kawo ayyukansa cikin yanayin kirki. Amma ƙananan mutane suna tunanin cewa mafi girma ga jiki ya zo ne daga ruwan 'ya'yan itace da aka shinge.
An san cewa apples suna dauke da pectin, da sauran sugars, da kuma yawan baƙin ƙarfe . Apples suna da cibiyoyin antioxidant, wanda ya ba su damar yin yaki da ciwon daji da matsalolin kwakwalwa.
Yaya amfanin amfani da ruwan 'ya'yan itace da aka sabo?
Wani abu mai mahimmanci na juices shi ne cewa suna dauke da enzymes wanda ke taimakawa wajen sarrafa abinci da kuma zama mai fatalwa. Lokacin da kayayyarsu ta ƙare, mutumin ya bar wannan duniya har abada. Tare da yin amfani da kayan lambu, 'ya'yan itatuwa da juices - ƙananan enzymes ba su rasa. Wannan shine ainihin asirin girke-girke ga matasan - ba za ku iya yin ba tare da juyayi ba. Don haka tambaya ko sabon ruwan 'ya'yan itace da aka yi amfani da shi ya zama mai amfani ba daidai bane, tun da amsar wannan ya bayyane.
Wani dalili da ya sa ruwan 'ya'yan itace ya kamata a cinye shi shine cewa yana taimaka wa sabuntawa na yau da kullum.
Abubuwan amfani da ruwan 'ya'yan itace ne wanda ba'a iya ba da izini ba, amma kana bukatar sanin cewa akwai cutar. Contraindications ba su da yawa, amma suna samuwa. An haramta hana ruwan 'ya'yan apple ga' ya'yan da ke da acidity kuma suna da cututtukan gastrointestinal. Har ila yau, kada mutum ya sha ruwan wannan ruwan 'ya'yan itace ga mutanen da ke fama da rashin lafiyan ko masu tsauri.
Yaya za a sha ruwan 'ya'yan itace ruwan' ya'yan itace?
Akwai wasu sharudda game da dacewar amfanin ruwan 'ya'yan itace apple kuma suna buƙatar a bi su, in ba haka ba akwai wasu sakamako. Saboda haka:
Shan ruwan 'ya'yan itace ya zama dole a nan gaba. - Zai fi dacewa don amfani da bututu, don haka kada ku kwashe ganimar enotel.
- Kana buƙatar sha ruwan 'ya'yan itace kowace rana.
- Don kawo amfanin ga jiki yana buƙatar sha fiye da nau'i biyu ko uku na ruwan 'ya'yan itace a rana.
- Sha ruwan 'ya'yan itace minti 30 kafin cin abinci.
Babu shakka, apples suna da amfani sosai ga jikin mutum, daga gare su ka sami dadi mai dadi da ruwan 'ya'yan itace, wanda kana buƙatar cinye. Sabili da haka, yana da kyau don samuwa a kan waɗannan 'ya'yan itatuwa masu kyau kuma ku sanya kanka wani ruwan' ya'yan itace mai squeezed, don haka samun dama mai yawa da sake sake jikin ku.