Hanya ta Osho a kowace rana

Ganin tunani na mandala Osho wani nau'in tunani ne na musamman wanda aka gina tare da hikimar gabas da kuma nasarorin kimiyya a fannin kimiyya da fasaha na Yamma. Ya cika daidai da yanayin zamani, lokacin da kowane minti yayi la'akari da lokacin da babu cikakken lokaci don yin ilimin kai ga dukan yini.

Binciken mai aiki Osho

Don kallon kallon safiya Osho da wadannan darussa sune dacewa:

1. Tashi, yau da kullum don minti 60 don cirewa daga duniya kawai. Ka manta cewa ka wanzu a ciki. Ka ba duniya damar da za ta ɓace, ka yi kimanin 180-digiri kuma duba cikin kanka. Da farko za ka ga kawai girgije, kada ka yi la'akari da inda suka fito daga gare su, su ne kawai murkushe tunaninka. Idan ka gudanar da ganin su, kun rigaya ya yi babban mataki, kun kasance iya zubar da motsin zuciyarmu kuma kuyi ta kowane irin ramukan baki. Ka kawar da fushi, ƙiyayya da hauka. Yi tafiya a cikin girgije, tafiya ta wurinsu. Yanzu lokaci ya yi don motsawa zuwa tunanin tunani. Kana buƙatar jefa wadannan girgije, jefa dukan duhu da datti daga. Bayan aikata wannan, za ka iya kawar da fushi da zari da sauƙi shiga Osho.
2. Lokacin da ka yi nasara da wannan tsayi, duniya ta fara tashi, yanayi ya sake farkawa, rana ta tashi, kuma duhu ba ya kasance. Wannan shine mataki na gaba na tunani na Osho kuma a nan dole ne ka kasance mai hankali da hankali. Dole ne ku zama shaida kuma kada a rasa ku. Dole ne ku haɗa tare da numfashin ku kuma ku kasance shaida game da duk abin da ke faruwa. Buga da sauri da kuma zurfi sosai kamar yadda zai yiwu, saka dukkanin dan Adam cikin numfashi, amma kada ka manta cewa kai mai shaida kawai ne. Duba, jin kamar mai kallo, tunanin cewa duk wannan yana faruwa ne ga jikinka, kuma kai sani ne kawai ke kallon abin da ke faruwa. Dole ne ku kasance mai shaida a duk tunanin tunani, dole ne ku kasance masu aiki don daskare, kuma a wannan lokacin za ku kai gagarumar farkawa.

Hanyoyin tunani na Osho ya shafi kwaskwarima. Yana da sa'a ɗaya, daidai ya dace don yin nazarin yammacin yamma na Osho kuma ya ƙunshi matakai biyar:

1. Hanyoyin motsi. Aikin yana da minti 10. Buga ta hanci ta hanzari da kuma cikakke sosai, kokarin gwada numfashi. Yi hankali a kan fitarwa, kuma kada ka damu game da inhaling, jikinka zai kula da shi. Taimaka wa kanka tare da ƙungiyoyi na jiki, don haka samar da makamashi. Feel jikinka yana cike da makamashi, amma kada ka bar shi ya tafi.
2. Fashewa. Aikin yana da minti 10. Bada motsin zuciyarku, fashe! Matsar, tsalle, ihu, girgiza, yi kuka, yi duk abin da kake so. Kada ka bari zuciyar ta tsoma baki tare da tsari.
3. Jumping. Aikin yana da minti 10. Ka ɗaga hannunka ka fara tsalle, ka kira mantra "Hu! Hu! Hu! ". Land zuwa cikakken tasha, ƙyale sauti ya yi zurfi a ciki gidan jima'i. Drain gaba daya.
4. Tsaya. Aiki yana da mintina 15. Ramp down a cikin matsayi da kake a yanzu. Ku kasance shaida game da dukan abin da ya faru da ku.
5. Celebration. Aiki yana da mintina 15. Sake sake farawa da farin ciki, yi raira waƙa, rawa don kiɗa da kuma godiya ga duk abin da ke kewaye da kai. Ku kawo farin cikin dukan yini.

Hanya tunanin Osho shine fasaha na ciki na ciki, wannan shine ainihin yanayin lokacin da kake da kyauta. Yadda za a cimma wannan jihar? Yadda za a je hanyar Osho tunani? Da gaske, yi amfani da yin nazarin Osho a kowace rana.