Halin hypochondria ya faru ne daga tsohuwar harshen Helenanci kuma a cikin ma'anar fassara na nufin - hypochondrium. A cikin wannan yanki, bisa ga tsoffin Helenawa, an gano tushen asalin cutar. A halin yau da kullum da ilimin halayyar kwakwalwa, halayyar da ake kira "hypochondria" tana dauke da rashin lafiyar hankali kuma yana amfani da kalmar "hypochondriacal disorder". A cikin harshen Rashanci, ana amfani da kalmar don gane mutumin da yake kokawa akai-akai game da lafiyarsa. Ya ji tsoron zama kamuwa da kowace cuta, idan ba shi da kyau, sai ya fara fada wa iyalinsa da abokansa, yana gaskanta cewa kwanakinsa suna ƙidayar.
Hanyoyin cututtuka na hypochondria:
- ci gaba akai-akai game da lafiyar;
- m canji na halartar likitoci;
- matsanancin damuwa game da lafiyarsu;
- bayyanar zafi mai zafi da damuwa, da dai sauransu.
Hutun cututtuka na Hypochondria
Yawancin mutanen da ke dauke da hypochondria suna damuwa game da kasancewar cututtukan jiki ko na kwayoyin. Abuninsu na iya kasancewa ta jiki (gajiya, malaise), da kuma gida: zafi a zuciya, ciki, da dai sauransu. Hypochondriacs sun jawo hankali daga wallafe-wallafe na musamman. Sun sami mafi yawan bayyanar cututtuka da aka bayyana a can. Amma ba su karya kuma ba suyi ba. Sun yi imani da gaske cewa suna rashin lafiya. To, yaya za ku magance hypochondria? Na farko, yana da muhimmanci don tantance abin da ya haifar da shi, bayyanar cututtuka da rashin ƙarfi da kuma, dangane da wannan, gudanar da maganin warkewa. Abu na biyu, don yantar da mai haɗuri ya dauki wata hanya ta magani. Abu na uku, don tallafa wa mai haƙuri kuma ba a wata hanya ta nuna cewa ba ku gaskata shi ba.
Hypochondria - Dalilin
Dalilin ainihin matsalar wannan har yanzu ba a sani ba. Duk da haka, akwai wasu dalilai masu yawa da suke taimaka wa cutar:
- cututtuka masu tsanani sun sha wahala a lokacin yara;
- ruhu da ruhaniya na mutum;
- mawuyacin dangi da abokai (yara suna kwafin yanayin su, suna ƙoƙari su jawo hankali ga kansu);
- tashin hankali na jiki ko na zuciya a lokacin da ya tsufa;
- rashin lafiya da cutar.
Jiyya na hypochondria
Wannan yanayin yana da wuya a bi da. Wannan shi ne saboda gaskiyar cewa marasa lafiya sun ƙi yarda da cewa dukkanin cututtuka su ne sakamakon mummunan tunani ko tunanin tunanin mutum. Makasudin magani shine don taimakawa wajen aiki na hypochondriacs, duk da irin bayyanar cututtuka. Har ila yau, wajibi ne a canza canje-canje da halayen halayen da suka haifar da abin da ya faru. Matakan farko na magani shi ne lokaci mai mahimmanci. Mai haƙuri yana yaki da duk wani magani kuma ya canza likitan likitanci, a cikin bege cewa sabon likita zai tabbatar da duk tsoronsa game da cututtuka masu yawa. Tambayar ta fito, yadda za a warke hypochondria, idan mai haƙuri ba zai so ya warke ba?
Mafi sau da yawa, ana gudanar da maganin a cikin hanyoyi guda uku:
- Taimakon tallafi. Dole likitan ya kamata ya kafa dangantaka tare da hypochondriac. Mai haƙuri ya amince da likita kuma ya tuntube shi kullum. Mai haƙuri zai ɗauka cewa likita yana lura da bayyanar cututtuka,
yayin da za a gudanar da kallo don lafiyarsa. - Psychotherapy. Wannan dabarar tana nufin samar da kyakkyawar fahimtar mai haƙuri. Har ila yau, magungunan tunani na psychotherapeutic zai iya taimakawa hypochondriac daga danniya da kuma koyar da hulɗa da wasu.
- Drug magani. An yi amfani dashi sosai. Ainihin, wadannan su ne rage kwayoyi da kuma antidepressants.
Ana iya maimaita hare-haren hypochondria ko da bayan magani mai nasara, saboda haka mai haƙuri yana bukatar kulawa da kulawa da yawa. Mahimmanci a cikin ƙungiya da cikin iyali na iya rage alamar cututtuka kuma taimaka wa hypochondriac don magance cutar. Nasarar magani ya dogara ne akan wasu, tun da kawar da hypochondria ba zai yiwu ba.