Kwanan nan, lokacin da aka kara fitar da kayan cin abinci na gida daga ɗakunanmu ta hanyar samfurori da aka gama, wanda sauƙi ne da shirye-shirye, samfurori da yawa sunyi watsi da su. Daya irin wannan samfurin ne alade koda.
Amfanin da cutar da alade kodan
Bari mu ga idan kodan naman alade yana da amfani kuma yana da ma'ana don dawo da jita-jita daga gare su zuwa ga abincinmu.
Lokacin shirya wannan samfurin, kana buƙatar tuna da 'yan kananan ƙwayoyi. Da kanta, wannan samfurin yana da ƙanshi mai mahimmanci, wanda zai iya gangarawa har ma da kayan dadi mafi kyau. Duk da haka, idan kayi amfani da kodan cikin madara da kuma amfani da kayan yaji da kayan yaji, zaku sami kayan dadi da dadi. Bugu da kari, cin kodan naman alade sau ɗaya a mako, zaku iya tabbatar da cewa rashin lafiyar jikinku b , BB, da ma'adanai kamar magnesium, potassium, sulfur. Kuma a cikin kodan akwai kima mai yawa, mai godiya ga abin da aka sabunta kwayoyin.
Duk da haka, tuna cewa kodan naman alade zai amfane idan an bunkasa dabba. Kodan suna da takarda da ke wanke jiki na abubuwa masu cutarwa da marasa amfani. Sabili da haka, idan mai yin naman alade marar amfani da ƙwayoyin naman alade yana amfani da abinci mara kyau, aladu na iya samun babban abun ciki na abubuwa masu guba.
Caloric abun ciki na naman alade kodan
Kodan su ba musamman caloric ba ne game da 100 kcal na 100. Amma kayan da aka shirya da su na yawanci sukan zama karin caloric saboda amfani da madara, man shanu ko kayan lambu da wasu sinadaran.
A lokaci guda, yana magana game da amfani da kodan alade, mun sake lura cewa, duk da ƙananan yanayin calories, wannan samfurin ya ƙunshi abubuwa da yawa masu amfani. Haɗin haɗarsu ta duniya ne da amfani da wannan tasa, jiki yana jawo hanyoyi don ƙara yawan rigakafi , inganta aikin hematopoiesis. Fans na wannan samfurin suna ci gaba da matasan su kuma suna fama da cututtukan cututtuka na zuciya.