Qwai ne samfurin da aka fi so daga yawan mutane. Ana amfani da ƙwayayen tsuntsaye masu yawa don abinci, amma adadin kaza da kuma quail sun zama mafi mashahuri. Bayani game da cholesterol da salmonellosis yana sa mutane da yawa suyi tunanin yadda ƙwayoyin masu amfani suke, kuma, watakila, ya fi kyau ya ki su? Masana kimiyya sun gudanar da gwaje-gwaje masu yawa, wanda ya ba da damar tabbatar da cewa ƙananan abinci a cikin wannan abincin sun fi yawa.
Mene ne amfani ga kwai kwai?
Wannan abincin yana ƙunshe da dukkan abubuwan da ke da amfani da gina jiki da masu amfani da suka wajaba don ci gaban al'ada da kuma aiki na jiki. Alal misali, akwai phosphorus a cikin ƙwaiwan kaza, wanda zai inganta yanayin kasusuwa da gashi kuma yana daukar wani ɓangare a cikin kira na gina jiki. Selenium wani nau'in antioxidant na halitta wanda ke taimakawa wajen hallaka free radicals. Bugu da ƙari, sunadaran da ke kunshe a cikin ƙwaijin kaza, da jiki yake da shi sosai. An yi amfani da kaddarorin masu amfani da ƙwai don amfani da kwaskwarima. Ya dogara ne a kan shirye-shirye na masks masu yawa da zasu taimake su sake yin amfani da su da kuma moisturize fata.
Mafi damuwa shi ne abun ciki na cholesterol a cikin ƙwairo mai kaza, amma bambancin da ke tattare da shi shine gaskiyar cewa abubuwa da ke cikinsu suna taimakawa wajen halakar da fat da cholesterol.
Mene ne mai amfani quail kwai?
Wannan abincin yana karuwa a kowace rana. Masu aikin gina jiki da likitoci sun ce dabbobin da suka fi amfani su ne masu tasowa, saboda:
- Suna da bitamin D, wanda ya rage hadarin bunkasa rickets.
- Idan aka kwatanta da ƙwai kaza, wannan samfurin ya ƙunshi sau 5 more phosphorus da baƙin ƙarfe.
- Matsayin cholesterol a cikin qwai quail a kasa kaza.
- Protein, wanda yake cikin wannan samfurin, yana da ikon kawar da halayen rashin lafiyan jiki.
- An bada shawarar yin amfani da quail
qwai ga mutane da hauhawar jini, tarin fuka, ciwon sukari, da kuma anemia da kuma asma. - Wannan samfurin yana taimakawa wajen daidaita tsarin tafiyar da rayuwa cikin jiki kuma inganta yanayin wurare.
- A lokacin kula da gastritis da ulcers an bada shawarar yin amfani da ƙwaiyen quail.
Mutane da yawa suna sha albarkatu mai tsabta, kamar yadda suke da tabbaci cewa Salmonella ba zai iya samun abinci ba, amma wannan bayanin ba daidai ba ne. Saboda haka, ba a bayar da shawarar bayar da albarkatu masu kyau ga quail ga yara ba, har ma don sayen su daga masu sayarwa marasa cin nasara. Bugu da ƙari, kada ku cutar da wannan samfurin, tun lokacin da ƙwayar caloric abun ciki na qwai mafi girma ya fi girma daga qwai.