Yanzu a cikin wani babban kanti a kan shelves da kayan lambu, ba kawai launin ruwan hoda da ruwan hoda da suka saba da idanu, amma har da rawaya suna ƙawata. Tun da cewa wannan samfurin ba ya bayyana haka da daɗewa ba, mutane da yawa sun fara mamakin yadda ake amfani da tumatir rawaya.
Amfanin da cutar da jiki na tumatir tumatir
Kamar yadda ya fito, tumatir na launi mai launi ba kawai yana faranta rai ba, amma daga cikin dangin su ne mafi amfani. Sun ƙunshi babban nau'in enzyme lycopene, wanda ya rage jinkirin tsarin tsufa.
Mai yawa tumatir rawaya zai iya kawo 'yan matan da suka rasa nauyi. Sun fi naman nama, amma suna dauke da ƙasa da ruwa. Wadannan tumatir sune mafita don abinci, saboda suna da ƙasa da caloric fiye da na yau da kullum.
Mutane, suna fama da yawancin acidity, kuma saboda wannan ki su ci tumatir, zasu iya gwada launin rawaya. Tsarin tumatir sun ƙunshi fiye da acid fiye da ja.
Cin abinci na yau da kullum na tumatir mai launin rawaya, zai yi tasiri game da hangen nesa, saboda suna dauke da "retinol". Bugu da ƙari, tumatir sune ainihin tasiri na abubuwa masu amfani da za su ƙarfafa rigakafin da kuma lafiyar jiki.
Tsarin tumatir suna da amfani, amma kuma suna iya cutar da wasu mutane. Duk abin da ya kasance, amma tumatir ya zama tumatir kuma ba kome ba ne yadda launi yake. Sabili da haka, yin amfani da kima akan su a cikin abinci zai iya haifar da haɗari na hanji da kuma kara yawan acidity na ciki.
Ba'a da shawarar yin amfani da tumatir rawaya ga mutane: tare da gastritis, ciki mai ciki, koda koda, koda koda, arthritis da kumburi na duodenum. Mata masu ciki suna iya buƙatar tumatir rawaya, har ma suna dauke da adadi mai yawa da bitamin da kuma ma'adanai wadanda suke da muhimmanci a ciki. Amma tare da nono, cire daga abincin ku tumatir, tk. yaro zai iya fuskanci colic, zawo, ko rashin lafiyar.