Apples suna daya daga cikin 'ya'yan da aka fi so ga mata da yawa. Su ne tushen bitamin da kayan abinci. Duk da haka, a cikin hunturu, cin 'ya'yan itatuwa ba sau da sauƙi. A wannan yanayin, kyakkyawar matsala za su zama apples apples dried.
Shin yana da amfani a ci 'ya'yan itacen dried
Fomun da aka bushe, ba shakka, ba su da irin wannan abun da ke da mahimmanci a matsayin 'ya'yan itace , amma zaka iya samun mai yawa daga gare su. Da farko, an ajiye samfurin samfurin tsawon lokaci, kuma adadin abubuwa a ciki yana raguwa sosai. Abu na biyu, abincin caloric na 'ya'yan itatuwa mai banƙyama ne kawai 253 kcal da 100 g na samfurin, 2.2 g na sunadarai, 0.1 g na mai, 59 g na carbohydrates, wanda shine dalilin da ya sa aka bayar da apples a matsayin ƙarin ga abinci na mata ko wadanda suka bi don adadi. Har ila yau, yana da amfani wajen cin apples tare da anemia ko rashin ƙarfe.
Darajar abinci mai gina jiki na apples apples
Samfurin samfurin ya ƙunshi ash, sitaci, fiber na abinci, mono- da disaccharides, acidic acid (malic da citric). Daga abubuwa na ma'adinai sun hada da alli, magnesium, phosphorus, potassium, sodium, iron, da bitamin E, A, C, PP da kuma kungiyar B, da beta-carotene.
Dry Apples da Diet
Musamman amfani da apples apples a lõkacin da rasa nauyi, domin shi a hankali yana wanke jikin toxins, yayin da inganta tsarin narkewa da na hanji. Tare da amfani na yau da kullum, suna taimakawa wajen samar da kwayoyin da suke amfani da su. Musamman amfani ga wannan dalili shine decoction na dried apples. Don yin shi, kana buƙatar zuba 200 g na samfurin samfurin 1 lita na ruwa, kawo zuwa tafasa da kuma ci gaba a kan wuta na mintina 15. Sa'an nan kuma ƙwaƙwalwa kuma kai 250 ml da safe da rana kafin abinci.
Rashin lalacewar apples apples
Ana ba da shawarar 'ya'yan itace da aka ba da shawarar ga mutanen da ke fama da ciwon sukari da kuma kiba. A cikin waɗannan lokuta, yin amfani da wannan samfurin na iya tada hankalin cutar.