Gidan gada yana da kyakkyawan motsa jiki wanda yake ba da kayaya ga ƙungiyoyi masu tsoka da yawa, yana karfafa kashin baya da sautin jiki. Don koyi yadda za a yi wannan aikin, kana bukatar wasu shirye-shirye na jiki da kuma shimfiɗawa. Kada ku je wurin kiɗa nan da nan kuma ku yi ƙoƙarin tsaya a kan gada daga matsayin tsaye, saboda za ku iya samun mummunan rauni.
Yadda za a koyi yin gada daga matsayi mara kyau?
Kafin ka je horo, kana buƙatar ka warke tsokoki ka kuma shimfiɗa . Yanke idon, wuyan hannu da kuma baya baya.
Umarni yadda za a koyi yin kuskuren kwance:
- Ku kwanta a kasa. Idan kunyi wannan aikin a karo na farko, to, an bada shawarar yin shi a kan wani abu mai laushi, don haka idan wani abu ya kasance, ba wuya a fada ba. Dole ne a durƙusa ƙafafu a gwiwoyi har sai an kafa kusurwar dama. Sa hannunka a kusa da kai daga bangarori daban daban don yatsunka kai tsaye zuwa kafafu. Yana da mahimmanci cewa yana dacewa, ba lallai ba ne don karfafa karfi da zafi. Dole ne a kula da gefen a kan rufi.
- Bayan da ya rabu da abin da wuri ya kamata, wanda zai iya ci gaba da bayani game da yadda za a fara gada da sauri. Yi haske daga ƙasa tare da hannunka kuma ya dauke jiki, yana da muhimmanci a yi haka a ko'ina. Ƙara sama, yayin da hannayen ba su da madaidaiciya, amma kafafu kamata su kasance dan kadan. Don kauce wa rauni, kada ka mayar da hankali ga goga.
- Bayan da ya yi hagu, ku zauna a matsayi na sama na dan lokaci, sannan kuma ku sauka a hankali. Bayan ɗan gajeren lokaci, sake maimaita motsa jiki. Kada ka damu da kanka, saboda za ka iya tsage baya.
Yaya za a iya koyo da sauri don yin gada tsaye?
Na farko, gwada aiki akan bango. Tsaya ta ta baya kuma barin shi a matakai biyu. Saka ƙafafunku a kafada kafa, sa hannunka a kan kai ka kuma sauka a hankali, yin gada. Idan wannan manufa ta samu, za mu ci gaba da aiki mafi muhimmanci.
Kamar yadda a cikin gida, koyon yadda za'a yi gada daga matsayin da yake tsaye:
- Saka ƙafafunka a kafada kafa, kuma ka ɗaga hannuwanka, nuna yatsunsu zuwa rufi.
- Fara sannu a hankali a kwance, kunnuwa a baya da kuma jagorancin safar gaba. Hannun hannu ya kamata su zama masu ƙyama kuma ba su gujewa daga hanya zaɓaɓɓu ba.
- Ku tafi har sai hannayen ku taɓa ƙasa tare da cikakke dabino. Dole a kula da gani tsakanin hannayensu.
- Bayan tsayawa a cikin gada na wasu minti kaɗan, dole ne ka kwanta a hankali a ƙasa.
Don samun nasara a cikin wannan al'amari, ana bada shawarar yin aiki akai-akai.