Black currant jam - nagarta da mara kyau

Black currant jam - za a iya kira har yanzu dadi ga dandano, aromatic da amfani kayan zaki. Maganin magani na samfurin za a iya hukunci da abun ciki na bitamin a cikinta (B, P, C, K, E), folic acid . Jumlar currant ta kiyaye dukkanin hadaddun abubuwan amfani na berries don jikinmu ko da bayan dafa abinci. A ƙasa za ku koyi ba kawai game da amfani ba, amma har ma zai iya cutar jam ga jikin mutum.

Abubuwan da ke da mahimmanci na abubuwa masu amfani da matsawa daga baƙar fata baƙi:

Black currant jam - nagarta ko mara kyau?

Ana tunawa da nau'in dandano na black currant jam nan da nan. Bayan 'yan spoons na jam a rana zai taimaka wajen manta game da wasu ciwo. Wannan samfurin yana zama mai kyau vasodilator, mai wanke jini da tonic. Har ila yau an yi amfani da shi a cikin ingancin miyagun ƙwayoyi tare da tasirin mai diuretic mai rauni. Godiya ga abubuwa masu amfani, jam yana bada shawara don inganta ci abinci da kuma motsa matakai na rayuwa a jiki. An dade daɗewa cewa damfara daga currant baki yana rinjayar tasiri na inganta jiki duka.

Yin amfani da baki currant jam za a iya lura tare da raunana rigakafi, tare da ciwon sukari ko atherosclerosis. Doctors ma bayar da shawarar ci currant currant tare da kadan radiation lalacewa. Jam zai taimaka wajen maganin gastritis da kuma kawar da avitaminosis, tare da matakin saukar da haemoglobin a jini.

Za ku iya cin abinci mai mahimmanci daga currant baki, kuma amfanin samfurin shine cewa don shirye-shiryensa, ana amfani da berries ne kawai da sukari, wanda ke nufin cewa jam yana riƙe duk dukiyar da ke cikin currant. Abin mamaki ne, zaku iya cin damba mai juyayi ko da a cikin ɓarnaccen nauyi, yayin da samfurin ya taimaka wajen tsaftace fili mai narkewa, cire shinge, inganta narkewa, ya jagoranci zuwa hanzarin jin dadi kuma yana jin dadi. Don cin abinci fiye da rashawa ba sa so.

Contraindications

Jam daga black currant yana da amfani Properties da contraindications. Da farko, jam na ƙunshe da yawan sukari, wanda yake da illa ga mutanen da ke fama da ciwon sukari. Jam daga currant zai iya cutar da lafiyarsa idan mutum yana da thrombophlebitis. Phenolic mahadi da bitamin K, wanda suke a cikin berries, ana kiyaye su a jam. Wannan ba amfani ba ne ga waɗanda ke fama da cutar jini. Amma idan kun yi amfani da samfurin a cikin adadi mai yawa, za ku iya kauce wa sakamakon da ba'a da kyau.

Duk da haka yana da daraja lura da cewa don shiri na jam ya kamata ka zabi kawai cikakke berries. Hanyoyin Perezrelye suna haifar da furotin, wanda ke shafar yanayin yanayin narkewa da kyau.

Gaba ɗaya, amfanin berries, ba shakka more, ka kawai bukatar mu tuna da amfani Properties da contraindications na black currant jam. Kuma a cikin kakar ya fi kyau don yin karin workpieces.