Lalle ne ku san cewa cin abincin kantin sayar da kayan abinci ba abu ne mai amfani ba. Daban mai dadi, masu kiyayewa da kuma masu dorewa bazai iya samun sakamako mafi kyau akan lafiyar jiki ba. Amma kada ka tsaya a yanayin zafi don ƙin abin sha mai sha. Kyakkyawan zaɓin zaɓi zai zama ruwan inabi mai launi na gida, wanda har ma mai farfadowa mara kyau ya iya dafa. Yana da kyau sosai kuma yana da ainihin kantin kayan ma'adanai da abubuwa masu alama.
Lemonade daga ruwan 'ya'yan itace a cikin gida
Kamar yadda ka sani, a lokacin da daskarewa wadannan 'ya'yan itatuwa Citrus ba su rasa su dandano da satiety da bitamin. A lokaci guda, dandano na ɗanɗanon nama da aka yi da albarkatun da aka yi tare da irin wannan girke-girke ba za su bar wasu mahimmanci ba har ma da mafi kyawun Gourmet.
Sinadaran:
- Sanyayyaki suna da manyan, na bakin ciki - 4 inji mai kwakwalwa.
- sugar granulated - 1 kg;
- ruwa - 9 l;
- citric acid - 25 g.
Shiri
A wanke albarkatun da kyau (zai fi dacewa, ko da su wuce ta ruwan zãfi, kamar yadda waɗannan 'ya'yan itatuwa ke rufe da kakin zuma daga waje don karewa mafi kyau) kuma su sanya su a cikin injin daskarewa don rana daya. Sa'an nan kuma cire 'ya'yan itatuwa daga cikin firiji, dan kadan ka shayar da su a cikin ruwan zafi, don haka an yanka su da kyau, a yanka su cikin yanka kuma su wuce ta wurin mai naman. A sakamakon taro zuba 3 lita na sanyi Boiled ko tace ruwa da kuma barin zuwa infuse na kwata na awa daya.
Bayan haka, aikin mafi muhimmanci a cikin shirye-shiryen ruwan lemo na orange ya fara a gida. Yanzu tace da jiko: na farko ta hanyar colander, sa'an nan kuma ta hanyar cheesecloth ko sieve, sabõda haka, abincin ƙari ba hit jiki. Sugar pre-narke a cikin wani ɗan ruwa mai dumi, hade tare da citric acid, ƙara zuwa filtered jiko tare da lita 6 na ruwa da Mix. Ya kamata a ba da launi don sa'a daya, bayan haka za a iya maye gurbin nan da nan.
Abincin girke na lemun tsami daga lemun tsami da orange
Wannan sunan "lemonade" yana hade da sanannun 'ya'yan itace masu rawaya mai rawaya, an dauke shi da tushen bitamin C. Shi ne lemun tsami wanda yake ba da muhimmanci ga musamman, yana gabatar da ƙarancin ban sha'awa a cikin lemonade daga alamu a gida. Don shirye-shiryen ku ba ku buƙatar basirar kayan dafa na musamman.
Sinadaran:
- na bakin ciki orange - 1-2 inji mai kwakwalwa.
- dried mint - 25 g;
- rabin lemun tsami;
- sukari - 200 g;
- ruwa mai ƙananan ruwa - 2 lita.
Shiri
Yi watsi da lemu da ruwan 'ya'yan lemun tsami tare da juicer. Zaka iya barin jiki a cikinta, kuma zaka iya jefa shi - a hankalinka. A sakamakon ruwan 'ya'yan itace an zuba cikin kwalba (zai fi dacewa da ƙarar lita 3). Ƙara ruwa zuwa gare shi zuwa rabi girma, zuba sukari, a hankali kusa da girgiza har sai an narkar da shi. Guda mint ta shafa shi tsakanin yatsunsu, zuba shi cikin kwalba. Bayan haka, ƙara ruwan da ya rage kuma haɗuwa da kyau. Bugu da ƙari, sha ba wajibi ba ne, amma an ajiye shi a cikin firiji don ba fiye da kwanaki 3 ba.
Lemonade daga oranges da sauri
Wani lokaci akwai damuwa na damuwa don girke girke. Bayan haka kuma tambaya game da yadda za a yi lemonade daga gida daga wuri mai sauri zai zama da gaggawa. Wannan hanya ce mai sauƙi da kuma mai sauƙi na samun wannan abin sha, yana tunawa da nectar allahntaka.
Sinadaran:
- ruwa - 2 l;
- manyan lemu - 3 inji.
- sukari - 95 g;
- lemun tsami.
Shiri
Wanke 'ya'yan itace kuma kuyi ruwan' ya'yan itace daga lemu da lemun tsami ta wurin juicer ko hannun. Sanya ruwa a kan wuta kuma bayan da ta bura, jefa a can a cikin bishiyoyin da suka kasance a baya. Ya kamata a yanke a manyan guda. A cikin tukunya daya, jefa sugar, jira na tafasa da kuma barin don dafa tsawon minti 5-7. Ka bar syrup sanyi da kuma bayan da ya sanyaya, haxa shi da ruwan 'ya'yan itace da aka squeezed. A ƙarshen, sanya lemonade don 'yan sa'o'i a cikin firiji, saboda ya fi dacewa don gwada shi ya yi sanyi.