Megan Fox wani shahararren dan wasan kwaikwayon wanda ya zama shahararrun bayan yin fina-finai a cikin fim "Masu juyawa". Mutane da yawa suna sha'awar kyakkyawa da jituwa - kuma idan an ba da hanci, lebe da ƙirjinta ta hanyar likitoci na filastik, to, zane-zane na musamman ne kawai. Duk da haka, tauraruwa a wannan ra'ayi yana da nasa ra'ayi, duk da cewa yawancin sun gaskata da wanzuwar abinci mai ban sha'awa Megan Fox .
Megan Fox: adadi
Megan wani ɗan yarinya ne ta hanyar dabi'a. Tsawansa yana da 165 cm, da nauyin nauyi - 50-51 kg. Tare da irin wannan rabo, ba abin mamaki ba ne cewa yarinyar tana kama da samfurin! Har ila yau, yana da ban sha'awa cewa tare da taimakon corset a kan saitin, yarinyar yarinyar ya jawo zuwa 50 centimeters. Hakika, wannan ba zai kasance ba tare da farko bayanan mai kyau ba!
A wannan, mutane da yawa suna sha'awar abincin Megan Fox bayan haihuwa da kuma abincinsa a gaba ɗaya. Amma tauraron ya ce babban aikin da aka aiwatar da shi ta hanyar jinsin halitta: iyayen 'yar wasan kwaikwayo ne na bakin ciki, kuma ita kanta ta hanyar dabi'a ba ta son cikawa. Duk da haka, babu wanda ya gaskata ta. Kamar kusan kowane dan wasan kwaikwayo, don yin fim, dole ne ya rasa nauyi, kuma ya kama shi.
Yaya Megan Fox ya rasa nauyi?
Duk da cewa akwai wani abinci na musamman Abincin Megan Fox ya kasance a cikin tambaya, an san cewa tauraron yana da halaye mai kyau a cikin abincin da ya ba ta damar zama mai kyau da kyau.
Alal misali, actress yana da farin ciki cewa ba ta da mahimmanci game da sutura, kuma kusan ba ya ci wani abu daga jerin jerin kayan aikin da ke damun nauyin mata da yawa. Duk da haka, tana jin dadin abincin jiki a gaba ɗaya, kuma idan rayuwar ta cike da fim din kuma jadawalin yana da matukar damuwa, ba zata iya samun kome ba har tsawon makonni. Duk da haka, Megan da hankali ya dubi abubuwa kuma ya fahimci cewa wannan zai iya haifar da matsaloli tare da ciki, don haka a cikin duk yanayi, gwada kada ku manta game da abincin mai lafiya.
An kuma san tauraruwar don maganganun saɓo da kuma wani lokacin. Ɗaya daga cikin su shine sanarwa ta cewa ba ta san yadda ake dafa abinci ba, kuma ya fi sauƙi ta ci wani abu sai dai ya tashi ya tafi gidan abinci. Kuna ganin tauraron yana cin abinci a gidajen abinci? A'a, yana hana phobia daga cututtukan cututtuka ta hanyar kayan aiki a cikin yanki na jama'a. Kusan cetonta shine mutum ne wanda yake biye da abinci mai kyau na actress.
Megan Fox Diet
Tsayar da abubuwan da ke sama da wasu maganganu na actress game da abincinta, za ka iya samun ka'idodin abinci na yau da kullum:
- Babu dogara ga abinci.
- Ƙin yarda da zaki.
- Karyata daga cin abinci.
- Karyata daga abinci mai azumi.
- Ƙin yarda da abinci mara kyau.
- Kullum amfani da ƙwai kaji.
- Abincin fraction: sau 5-6 a rana a kananan ƙananan.
- Amfani da kifaye da kifi.
- Amfanin yau da kullum apple cider vinegar da safe (2 teaspoons da gilashin ruwa).
- A yawancin kayan lambu da 'ya'yan itatuwa a kowane nau'i.
Don haka, sai dai vinegar, a gaskiya ma, yarinyar tana bin abincin da ke da kyau: ba ta ci mai dadi, m, mai soyayyar ba, ba damuwa ga gari. Dalili akan abincinsa - nama nama, kaji ko kifi (mafi sau da yawa - karshen) tare da ado da sabo ko kayan lambu.
Matsayin gaske na ciyar da actress - cin abinci mai yawa sau da yawa a rana - yana da amfani ga jiki. Kowace abincin yana sa jiki ya fara metabolism , don haka zaka iya kula da shi a matsayi mai kyau.
Amfani da waɗannan ka'idodin abincin jiki, kamar yadda Megan Fox ya jagoranci, don rashin nauyi da kuma kula da adadi a cikakke yanayin yana da sauki. Tsayawa da yawan abin da ke da dadi, mai laushi, mai lahani da gari da abinci kullum yana bada sakamako mai sauri da tabbacin.