Mutane da yawa fara kwanakin aiki tare da kofi na ƙoshin kofi mai ƙanshi. Ya bugu a rana don yin farin ciki a aikin. Da maraice, wannan abin sha yana ba ka damar mayar da hankali kan abubuwan da ake buƙata don warware matsalar har zuwa rana ta gaba. Sabili da haka cikin mummunan da'irar.
Mutane da yawa ba sa tunanin yadda yawan kofi suke sha a rana kuma yana da cutarwa don sha kofi. Kuma idan kun ɗauki wannan adadi na mako ɗaya, don rayuwa?
Me ya sa yake da illa don sha mai yawa kofi?
Doctors da nutritionists sunyi baki daya cewa yana da haɗari ko ma abin da muke ci (ko da yake wannan yana da muhimmanci), amma nawa muke cin abinci. Don haka halaye na ci gaba. Ba tare da abinci ba, ba za mu iya rayuwa a rana ba, amma al'ada ita ce, idan ba mu ji yunwa, zai kai ga kiba, sannan abincin ya kashe. Za a iya yin bayani kamar haka. Coffee yana da bambanci. Zai iya samun abubuwa daban-daban.
Me kake so ka sani game da kofi?
Gwanon kofi ya dogara da nau'o'in, a kan hanyar shiri, a wurin da ta fito daga. Akwai kofi, ƙaddara a cikin Turkiyya, akwai abin sha wanda aka samo daga mai yin kofi ko na'ura mai kwakwalwa. Kofi na iya zama:
- mai narkewa;
- tace;
- tare da madara;
- da kayan yaji.
- tare da syrup;
- tare da wasu 'ya'yan itace;
- tare da ice cream;
- sauki kofi ba tare da wani abu ba.
Yayinda yake magana game da ko yana da illa don shayar da kofi yanzu - amsar ita ce tabbatacce, musamman idan akwai shakka game da ingancin samfurin da aka saya.
Amfanin kaddafi masu amfani
- A cikin wake kofi, yawancin maganin kafeyin , wanda yana da tasiri mai motsa jiki. Kofi yana tayar da tsarin mai juyayi da aikin zuciya, amma zai iya rinjayar karuwa a matsa lamba. Saboda haka, ya fi dacewa da hypotonic.
- Mutane da yawa, tabbas, za su so su koyi cewa kofi za a iya bugu don prophylaxis idan akwai wani abu na 2 na ciwon sukari.
- Ana ba da shawarar shan shayi don shayarwa, don haka kada ya haifar da cutar ta Parkinson . Wannan gaskiya ne ga maza.
- Kofi, wanda bai dace ba, zai iya amfana da marasa lafiya tare da wani rauni na gastritis, saboda yana taimakawa wajen ƙara yawan ƙwayar ciki.
- Ba za ku iya shan mutane kofi tare da karuwa ba, tare da hauhawar jini.
Kofi na iya zama jaraba.
Yana da cutarwa don sha kofi kowace rana?
A'a, idan kun bi ma'auni. Kamar kowane samfurin ko abin sha da muke amfani da shi kowace rana, kofi yana da amfani da rashin amfani. Amma duk akayi daban-daban. Wani zai iya sha ƙoƙon kofi kuma ya tafi barci - babu abin da zai faru da shi. Kuma ga wani, wasu ƙananan abin sha zai zama cikin rashin barci mai raɗaɗi. Sanin dukkanin dukiyoyi da halaye na abin sha, za mu iya kammala - yadda ya dace da ku, yadda lafiya yake gare ku.