Harkokin fasaha ya shafi dukkan fannonin rayuwar mutum, da kuma fasaha na sarrafa masana'antun polymers sunyi amfani da su don samar da kayan abinci mai laushi, wanda yawancin abincin ya karu, kuma lokacin ragewa ya rage. Musamman, muna magana ne game da hanyoyi da dama da kuma amfanin jiki.
Menene sun kunshi?
Idan kana so ka sani idan hatsin hatsi yana da amfani, ya kamata ka fahimci abin da suke kunshe. An yi yawa game da amfanin amfanin ganyayyaki. Suna inganta narkewa, daɗa motsin jiki, share jiki da gubobi da gubobi da kuma daidaita tsarin glucose da cholesterol cikin jini. Amma ƙwayar da aka kakkarye da hatsi sunyi karuwa ba kawai da ƙananan harsashi ba, amma har da fiber na abinci da kuma mafi yawan abubuwa masu aiki. Kusan ɗaya sitaci ya kasance, wanda kusan nan take ya sha ruwan zafi kuma ya fi sauƙin tunawa da jiki fiye da wanda yazo a cikin nau'in hatsi marasa tsari. Saboda haka, wadanda suke sha'awar kogin da suke dafa abinci da sauri suna da illa ga kwayoyin halitta, yana da kyau su amsa cewa babu wani amfani daga amfani da su, kuma akwai cutar.
Gaskiyar ita ce, ɗaya daga cikin samfurori na ɓarkewar sitaci shine sukari, wanda lokacin da amfani mai sauƙi ba zai zama mai ƙari ba. Abubuwa masu arziki a cikin sitaci, suna taimakawa wajen ci gaba da cututtuka na endocrin da kiba , don haka nutritionists karfi da shawarar kada su shiga cikin abubuwan da ke cikin hanzari, saboda basu dace da asarar nauyi ba. To, idan ka zaɓi wani daga cikinsu, to ya fi dacewa ka daina da oatmeal. A cikin shi ya kasance mafi yawan abubuwan da ke gina jiki, kuma mafi mahimmanci - beta-glucans, wanda ke ɗaukar cholesterol kuma rage hadarin cututtukan zuciya. Hanyoyi daga yin amfani da kayan abincin da aka yi amfani da shi a cikin ƙoshin lafiya ba haka ba ne, amma a matsayin cikakke don gamsar da yunwa tare da taimakon irin wadannan samfurori ya biyo baya kawai a cikin mafi yawan lokuta.