Gishiri mai yalwataccen ruwan 'ya'yan karamar ruwan - mai kyau da mummunan

A bitamin da lafiya mai hadaddiyar giyar ga mutane na dukan zamanai za a iya sanya daga karas. Amma kafin shan shi, yafi kyau a koyi babban amfani da cutar da ruwan 'ya'yan karamar' ya'yan '' '' '' '' '' '' '' '.

Karas ne kawai kayan lambu dauke da beta-carotene. Wannan abu yana taimakawa wajen sauƙaƙewa cikin jiki zuwa bitamin A, wanda zai sa ya yiwu ya samar da karfi mai karfi, don ba da kyakkyawan hangen nesa, ƙasusuwan lafiya da hakora. Har ila yau, ruwan 'ya'yan karamar ruwan yana taimakawa wajen yin amfani da ƙwayar thyroid. Abin sha yana taimakawa wajen ƙarfafa tsarin mai juyayi, yana daidaita tsarin gurgun jini, yana sauke jiki na toxin tara.

Yaya za ku sha ruwan 'ya'yan' ya'yan 'ya'yan' ya'yan kuɗin sabo?

Abinda ake amfani da su shi ne cewa an yalwata ruwan 'ya'yan itace ne. Saboda haka, ya kamata a shirya abincin nan da nan kafin amfani. Wadanda suke da sha'awar sau da yawa za ku iya shan ruwan 'ya'yan karamar hatsi wanda ya kamata su sani cewa mafi kyawun assimilation tabbas ne a lokacin cin abinci yau da kullum. Mun kusantar da hankalinka ga gaskiyar cewa amfanin ruwan 'ya'yan itace daga ɗakunan ajiyar kuɗi ne kadan, tun da yake yana dauke da masu kiyayewa.

Ganyayyaki za a iya bugu a wani sha'awar kadan, zai taimaka inganta yanayin gashi, fata da kusoshi. Sau da yawa ruwan 'ya'yan karamar ruwan' ya'yan itace ne a cikin menu na yau da kullum. Rage ƙananan cholesterol, samfurin yana da sakamako mai tasiri akan jiki, accelerates metabolism.

Yadda za a sha sabon ruwan 'ya'yan karamar' ya'yan karamar sauki. Saboda abin sha yana samar da ruwan 'ya'yan itace mai yalwaci kuma yana inganta sauƙin narkewar abinci, ya fi kyau kafin cin abinci.

Abin sha daga karas yana da amfani ga kowa - maza, mata da yara, duk da haka yin amfani da ruwan 'ya'yan karam ne kawai wanda ba shi da kaya ba ne kawai ba. An ba da shawarar don amfani a colitis, gastritis, ciki ulcer da kuma ciwon sukari mellitus . Hakanan zai iya cutar da amfani da abin sha cikin yawa.