Kayan lambu broth

Ga yawan matan gidaje, babu matsala wajen amsa tambaya mai sauki - "yadda za a shirya shukar kayan lambu?". Hakika, shirye-shiryen ba shine komai na kayan aikin noma ba, amma akwai mutanen da za su dafa kayan lambu kayan lambu a karon farko kuma za su so su dogara da takaddun tsari na musamman don ayyukansu. Don haka bari mu yi ƙoƙarin gwada tambaya, ta hanyar fahimta da sauƙi - yaya za mu shirya kayan lambu?

Akwai wasu zaɓuɓɓuka na kayan lambu na kayan lambu. Wannan, na farko, ya dogara ga abin da za ku shirya shi: don tasa na farko ko don miya, kuma watakila kuna tunanin yadda za kuyi kayan lambu ga yara. Bari mu dubi mafi girke-girke.

Yadda za a dafa kayan lambu kayan lambu?

Ɗauki 100 grams na karas, leeks da albasa, tushen seleri. Rinya su sosai, bawo da kuma yanke a cikin manyan tubalan. A cikin tukunya, sanya kayan lambu, zuba ruwan zafi da kuma sanya wuta mai karfi. Bayan tafasa, cire kumfa, rage zafi kuma dafa don kimanin awa daya. Ready broth sanyi da iri.

Gurasa na farko, bisa ga kayan lambu, ya bada shawara ga yara masu shekaru daya da rabi. Ya fi nama fiye da nama ko kaza, saboda haka zai fi kyau yaro yara. Shirye-shiryen kayan lambu don jarirai yana nuna cewa a lokacin dafa abinci ba a kara kayan yaji ba, ana fitar da kayan lambu daga ƙaddar broth, kuma broth, kafin a yi hidima, an shafe shi da ruwa mai dadi a cikin kashi 1: 1. Yawancin yara yara sun yanke shawarar cewa, kafin shekaru uku, yana da kyau kada ku ciyar da yara tare da abinci mai girma, basu riga sun ƙarfafa tsarin narkewa ba. Kuma idan kun dafa kayan lambu kayan lambu ga yara, sa'annan kuyi kokarin sa su bambanta daga balagaggu. A lokacin da ake shirya kayan dafafan kayan lambu ga yara, ya kamata a zubar da fari, a zuba shi da ruwa mai dadi kuma, a lokacin da Boiled, to sai ku ƙara kayan lambu kawai. Idan kun sanya kayan lambu a cikin ruwan sanyi, to, a lokacin da yawan zafin jiki ya tashi, bitamin C za a lalata.

Kayan kayan lambu shine manufa don abinci mai cin abinci. Saufai a kan kayan lambu kayan lambu suna da kyau ga wadanda suka yi niyya su rasa nauyi kuma su inganta lafiyarsu. Caloric abun ciki na kayan lambu broth ba ya wuce 200 kilocalories da 100 grams, don haka an musamman yaba a tsakanin dieticians. Kayan lambu dake dauke da ma'adanai da bitamin taimakawa wajen tsagaita sauri da kuma rage yawan adadin kuzari. Bugu da ƙari, yawancin masu gina jiki suna bada shawarar yin amfani da ruwan inabi a cikin abincin waɗanda ke so su tsarkake hanta.