Me ya sa ba za ku iya cin cucumbers da tumatir tare ba?

Cucumbers da tumatir suna da tsarin daban. Saboda haka, jimlar wadannan kayan lambu ta jikin jiki yana faruwa tare da hanyoyi daban-daban. Ko da yake yana da mafi sauki don shirya salatin kalori , mai dadi don dandana. Amma ba kome ba ne mai sauki.

Mene ne bambanci?

Yadda za a gane dalilin da yasa baza ku iya cin cucumbers da tumatir ba - amsar ita ce mai sauki. Tumatir na da yanayin acidic, kuma cucumbers suna da matsakaiciyar alkaline. Ya isa ya tuna da ilimin ilmin kimiyyar makaranta don gane sakamakon. Amsawa ba zai yiwu ba. Sai kawai dukkanin matakai zasu faru a jiki. Ta hanyar hada waɗannan kayan lambu, muna samun gishiri. Kuma me yasa jiki yana bukatar karin gishiri? Wannan yana haifar da ƙarin nauyin kodan da hanta. A sakamakon haka, zubar da jiki ya ragu.

Duk da haka tumatir da cucumbers ba za a iya cinye su ba, domin tumatir suna dauke da ascorbic, da cucumbers - ascorbinases. Wato, ƙananan enzyme na rufe nauyin farko da kayan lambu basu da kyau. Ya bayyana cewa don ɗaukar nauyin kowace samfurin yana buƙatar wasu enzymes. Tare da su ba su da digested. A game da wannan, masu gina jiki sun bada shawarar tumatir da cucumbers a yanka su cikin sassan daban. Saboda haka fiber na abinci, da lafiya ga lafiyar jiki, ba zai ba samuwa ga samfurori ba a cikin jiki ba digested. A hade tumatir da cucumbers take kaiwa zuwa ga halakar bitamin C. Saboda haka shakkun game da amfanin rassan rani daga tumatir da cucumbers ba su da kasa idan kowa yana sha'awar ko zai iya cin cucumbers tare da tumatir tare.

Ƙarin cucumbers ne sosai acidic, don haka yi amfani da su lokacin da ƙwayar mikiya da gastritis mai zurfi ba a ba da shawarar saboda haɗarin ƙara yawan acidity a cikin fili ba.

Ƙananan game da amfanin samfurori

Kada ka manta cewa kowane kayan lambu yana da amfani mai kyau na gina jiki. Saboda haka, salads kayan lambu mai zafi zasu iya canzawa. Sa'an nan kuma baku da damuwa ko kuna iya cin tumatir da cucumbers tare. Daga bayanin kiwon lafiya, kiran da ba za ku ci wadannan kayan lambu ba cikakke ne. Matasa ba zai iya kula da shi ba. Amma tsofaffi sun riga sun fi damuwa game da cin abinci saboda yawan takaddama.

An dade daɗewa cewa, tare da abinci mai gina jiki (a lokuta daban-daban na cin abinci), matakai na rayuwa sun fi sauki. Jiki ya yi aiki tare da aiki na digesting kowane samfur.