Ta yaya Borodin ya rasa nauyi bayan haihuwarsa na biyu?

A watan Disamba na 2015, Ksenia Borodina ya zama uwar a karo na biyu. A bayyane yake cewa ƙananan da aka tattara a lokacin daukar ciki, aikin mai kula da TV din "Dom-2" ya so ya sauko da wuri-wuri kuma ya fara horo kwanaki 40 bayan haihuwa. Ta yaya Borodin ya rasa nauyi bayan haihuwar haihuwar haihuwa, za a fada a wannan labarin.

Harkokin aikin EMC

Wadanda suke mamakin yadda Borodina ya yi nasara da sauri sosai, yana da kyau a amsa cewa duk asirin yana cikin cin abinci na musamman da kuma sabon horar da sabuwarfangled, wanda ke ba da ƙarfin lantarki na tashin hankali na tsoka. Ana gudanar da kunduka a kwat da wando na musamman, nauyin nauyin kilogiram 3 ne. A cikin kwaskwarima, faranti da nau'o'in lantarki, waɗanda suke jagorancin lantarki da kuma masu ƙarfafawa na tsokoki, an yi su. A lokacin horo, mai koyarwa yana kusa, wanda ke kula da tsari kuma ya tsara matakin ƙaddara.

Da yake Magana game da hanyar Xenia Borodina ta rasa nauyi bayan haihuwar haihuwar haihuwa, yawancin shi ne saboda wannan na'urar. Yana ba da izini sau da yawa don kara yawan karfin muscle, sabili da haka tasirin dukan aikin motsa jiki duka. Minti ashirin na horo a kan wannan na'urar kwaikwayo daidai da sa'a daya da rabi horo a cikin kwandon wasanni na al'ada. Godiya ga maidawa, kashi 90% na tsokoki na jiki za a iya aiki, ciki har da ƙwayar tsoka. Harkokin EMC tana baka damar kawar da ciwo na ciwon baya, sauya faduwa, rage girman bayyanar salula, rage ƙididdigar maniyyi na ƙasa kuma ya kawo jiki duka don sauti.

Yaya mai bakin ciki Ksenia Borodina da menene abincinta?

Dole ne in ce mai gabatar da gidan talabijin ya rubuta wani littafi game da tafiya mai tsawo zuwa siffar da ta dace. Ba ta daɗe ba kuma ta yi kokari da yawa da abinci da Allunan don rayuwarta, amma ba ta samu sakamakon da ake so ba. A sakamakon haka, tauraron tauraron ya zo ne kawai da yanke shawara na gaskiya kuma kawai ya fara cin abincin da ya dace da tunani. Yayinda ake samar da kayan abinci da 'ya'yan itatuwa a cikin abincinta, sai ya fara shan ruwa fiye da shi, amma ya ki yarda da mai da gari. Wannan ya sa Borodina ya rasa nauyi bayan haihuwar farko, kuma yana so ya san nawa, yana da daraja a san cewa a cikin 10 kg.

Yau, tashar tashar TV tana bi da ka'idodin abinci mai gina jiki, har ma da horar da su a irin wannan matsala na musamman wanda kawai ke inganta kyakkyawan sakamako na aikin jiki. Kasa da rabin shekara bayan haihuwar, kuma Xenia ta sake dawo da ita, duk da cewa tana da jariri a cikin makamai wanda yake bukatar kulawa da ita daga mahaifiyarsa.