Magungunan sclerosis mai yawa shine cututtuka na tsarin mai juyayi, wanda tsarin kansa wanda ke cikin jiki zai fara lalata kwayar cutar kwayar cutar. Masanin kimiyyar Kanada Ashton Embry shi ne na farko da ya fara nazarin dangantakar dake tsakanin ci gaba da cutar da abincin jiki. A sakamakon haka, cin abinci tare da sclerosis da yawa ya bayyana , wanda, ko da yake ba zai iya magance cutar ba, yana jinkirin ci gaban rashin lafiya kuma ya rage hadarin mutuwa daga wannan cuta.
Embri abinci ga mahara sclerosis
Manufar da ke cikin wannan tsarin abinci shine don kauce wa duk wani abincin da sunadaran sunadaran myelin ne, wadanda suka kai hari ta hanyar rigakafi. Irin wadannan samfurori sun hada da:
- madara. Duk ba tare da togiya ba - madara, cuku, cuku mai tsami, madara mai madara mai sha, da dai sauransu.
- Cereal al'adu da suka ƙunshi gluten ko gluten . Wadannan sun hada da alkama, hatsin rai, sha'ir. Amma akwai hatsi wanda ba shi da gurasa kuma za ku iya cin su: buckwheat, gero, shinkafa, sorghum, weeds amaranth, fina-finai;
- wake - wake, wake, wake, waken soya, kirki;
- jan nama - naman sa, rago, alade. Amma zaka iya ci nama mai tsabta don abinci - kaza, turkey;
- Cin abinci a cikin irin wannan cuta a matsayin mai yawa sclerosis, ya hada da kin amincewa da sukari. Amma ana iya maye gurbinsu tare da zuma da kayan zaki irin su stevia ko maple syrup.
Tare da sclerosis na tasoshin ganyayyaki, cin abinci ba ya haramta amfani da kifi da abincin teku, man shanu, gurasa gurasa, man kayan lambu, kayan lambu (sai dai dankali), ganye, qwai, 'ya'yan itatuwa da berries. A cikin adadi mai yawa, an yarda da barasa. Amma idan wasu samfurorin da aka ba da shawarar sun riga sun kasance masu rashin lafiyan, to sai a cire su daga cin abinci. A kowane hali, duk abin da ya kamata a daraja shi kuma akwai dukkan abin da zai yiwu, amma a cikin iyakacin iyaka.