Ƙirƙashin ƙasa, wanda ake kira Urushalima artichoke, yana da yawancin kaddarorin masu amfani. Ana amfani da wannan tushen don magance cututtuka masu yawa na ƙarni da yawa. Bugu da ƙari, wannan tsire-tsire ba shi da kyau a kulawa da namo wanda za'a iya yada shi a kusan kowane yanki.
Composition of Urushalima artichoke da amfani Properties
A cikin wannan tushen amfanin gona ya ƙunshi abubuwa masu yawa waɗanda ke da tasiri ga aikin dukan kwayoyin halitta: Akwai kayan inganci a Urushalima, wanda ke taimakawa wajen inganta jiki tare da fructose. Wannan abu ne kawai wajibi ne ga mutanen da ke fama da ciwon sukari.
Wannan tushen yana da sakamako mai tasiri a kan aikin aikin narkewa da kuma sarrafa jiki da dama da gubobi da samfurori na lalata. Kwajin duniya yana taimaka wa jikin ya tsayayya da aikin ƙwayoyin cuta da cututtuka, kuma yana daidaita yanayin jini da kuma sauya ciwon kai.
Urushalima artichoke ana amfani dashi a cosmetology, tun da yake yana da ikon sassauci ko da zurfin wrinkles.
Urushalima artichoke na nauyi asarar
Gaskiyar cewa wannan tushen yana taimakawa wajen kawar da karin fam, an tabbatar da shi ta hanyar aiwatar da gwaje-gwajen da yawa. Urushalima artichoke inganta mai da carbohydrate metabolism a cikin jiki, wanda taimaka wajen rage nauyi jiki. An kuma tabbatar da cewa wannan tushen amfanin gona yana iya rage yawan ci . Bugu da ƙari, Urushalima artichoke yana taimakawa wajen magance cututtuka da aka haifar da nauyin nauyi, alal misali, amfanin gona na tushen sunadaita karfin jini kuma inganta aikin jini da zuciya.
Har ila yau, ya kamata ku lura cewa wannan samfurin yana da ƙananan calories, kawai calories 61, wanda ba zai ganimar adadi a kowane hanya ba.
A cikin mutane magani akwai wani girke-girke da cewa ba ka damar rabu da mu karin fam. Kana buƙatar fitarwa daga ruwan 'ya'yan itace, wanda ya kamata a cinye 50 grams da safe sa'a daya kafin cin abinci da maraice sa'a daya bayan. Hanya ta irin wannan fasaha ba ta wuce kwanaki 15 ba. Abinci zai zama mafi amfani idan kun hada da Urushalima artichoke a cikin menu. Abun da ke cikin wannan tushen shine bitamin B, C da PP, wanda shine halayen gurasar calorie masu yawan gaske da kuma kariyar abincin abincin. Bisa ga wannan, alamu da fasahar artichoke na Urushalima suna da shawarar su hada da mutane masu cin abinci waɗanda ke da sha'awar wasanni. Bugu da ƙari, a lokacin cin abinci ana bada shawara a ci don abincin dare da kuma abincin abun da ake ci a kan babban tushe (200 g) da ruwan 'ya'yan itace na rabin lemun tsami. Irin wannan salatin zai rage caloric abun ciki na cin abinci ta kimanin 500 kcal.
Ba'a ba da shawarar yin amfani da Urushalima artichoke a matsayin tushen tushen cin abinci daya ba. Saboda irin wannan ƙuntatawa a cikin abinci yana ƙaruwa da damar karya kuma cin abinci mai yawa. Zai fi dacewa don haɗa wannan tushen tare da wasu samfurori masu amfani.
Urushalima artichoke syrup - amfani Properties
Ana samar da zafin wannan samfurin ta 'ya'yan itace. Wadannan
Wannan samfurin yana da shawarar da za a yi amfani dashi azaman abincin abinci, a matsayin wakili mai tilastawa. Bugu da ƙari, yana ƙaruwa aikin, saboda haka an bada shawarar yin amfani da ita a lokacin ƙarfin tunani da kuma motsa jiki. Duk da haka Urushalima artichoke syrup taimaka wajen jimre wa matsala na metabolism , da kuma ya mayar da aikin na gastrointestinal fili. Ana bada shawara don amfani da shi don daidaita tsarin microflora na hanji. Wadannan kaddarorin masu amfani sune syrup na topinambour, wanda akalla 50% na fiber na abinci.