Yaya za a yi rikici?

Wataƙila, mutane da yawa sun ji game da kaddarorin masu amfani da karewa , waɗanda aka dade suna amfani dasu don magance su da kuma farfado da hanyoyi masu yawa. 'Ya'yan itãcen wannan shrub mai ban mamaki ne mai arziki a cikin bitamin C, A, E, R, K da Rukunin B, kuma sun ƙunshi abubuwa masu muhimmanci, kwayoyin acid, mai mahimmanci, pectins, tannins da sauran sinadaran irreplaceable.

Yin amfani da jiko da shayi daga filaye na sama yana taimakawa tare da anemia, cututtuka na kwayoyin halitta da na jini, yana inganta kawar da toxins, rage yawan matsa lamba, kuma yana ƙarfafa jiki kuma yana inganta sake dawowa bayan rashin lafiya.

Bayan haka, zamu gaya maka yadda za a rage sabbin sabbin bishiyoyi ko samfurori don inganta yawan bitamin da dukkanin kaddarorin 'ya'yan itatuwa.

Yaya za a samu daga cikin busasshen furen a cikin kwalban thermos?

Sinadaran:

Shiri

Mafi sau da yawa daga tsirrai dried da kuma adana kyawawan kaddarorin da kuma samun kayan sha masu amfani masu amfani da wannan ma'anar thermos.

Domin jawo kare ya tashi a hanya mafi sauki, kana buƙatar cika nauyin 'ya'yan itatuwa a cikin thermos, wanda dole ne a wanke shi da ruwan zafi, sannan a zuba su da ruwa mai tafasa. Don ci gaba da yin jita-jita ya kamata ba kasa da sa'o'i bakwai ba. Mafi kyau a cikin shi don daren da amfani da jiko na sutra.

Don ƙarfafa gwargwadon jigon da aka shirya, 'ya'yan itatuwa za a iya karawa kafin amfani ta yin amfani da masiya kofi. Amma a wannan yanayin, kana buƙatar ka shirya don haka a kan shirye-shiryen da za ka ɓace jigilar ta hanyar daɗaɗɗa na gauze. Idan ba a yi wannan ba, to abin sha zai ƙunshi gashin da ke cikin cikin 'ya'yan itace, wanda sau da yawa yakan cutar da kuturu kuma ya sa gumi.

Don kyakkyawar sakamako a cikin shirye-shirye na jiko yana da mahimmanci don kiyaye adadin da ake da shi game da ruwa 1:10 kuma kada ku ƙara su da rashin amincewa a cikin begen aikin ingantaccen abin sha. Za'a iya canza tasirin kuma a maimakon kyau za ku iya cutar da lafiyar ku.

Yaya daidai ya kamata a zubar da kaya?

Ka'idar shinge sabo ne ba ta da bambanci da dried. Da kyau, yana da kyau a yi haka a cikin wani thermos, yana kiyaye nauyin daidai. Ya kamata 'ya'yan itatuwa su zama' ya'yan itace da aka yanka a tsakanin itatuwan da aka sassaka su a wurare da dama kafin amfani da su, kuma saboda iyakar sakamako, kara ta kowace hanya. A karshen wannan batu, ba mu manta da muyi ta da yawa ta hanyoyi na gauze kafin amfani da shi.

Idan babu thermos, briar za a iya raba shi a kowane banki ko wata jirgi, to sai ku rufe ta sosai don tsawon sa'o'i goma sha biyu.

Yaya za a iya shayar da shayi daga wutsiya don sha?

Za a iya amfani da Rosehip a matsayin wani abu na yin dadi mai kyau da kuma shayi, idan an so, ƙara shan giya tare da zuma, sabo ne ko 'ya'yan itace mai daskararre ko ganye da kuma sauran bishiyoyi masu mahimmanci. Kayan girke-girke don sauƙin bambancin bishiya na shayi an gabatar da shi a kasa.

Sinadaran:

Shiri

Za a iya dafa shi a cikin tukunyar tukunya, yana cika shi da 'ya'yan itatuwa da kuma cika su da ruwan zãfi. Dole ne ku ba abin sha don shawo kan kimanin awa daya kuma za ku iya sha shi a cikin abun ciye-ciye tare da zuma ko jam.

Don samun karin dandano shayi, yana da kyau a tafasa 'ya'yan itatuwa a cikin ruwan zãfi har tsawon arba'in zuwa sittin da mintin kuma ya nace su har da awa daya. A wannan yanayin, minti ashirin kafin ƙarshen dafa abinci, zaka iya ƙara 'yan sabbin furen ganye ko furen furen ganyayyaki (zaka iya, tare da igiya). Ku ɗanɗani da kyawawan kaddarorin abin sha daga wannan zai amfana.