Akwai nau'o'i biyu na wannan tsarin abinci: curd da kwai. Dukansu biyu suna da kwarewarsu da rashin amfani, amma a yau za mu yi magana game da abincin abincin Maggi kowace rana, abin da zan sa, ba zan bambanta da iri-iri na musamman ba, amma sakamakon ƙarshe zai iya zama mai ban mamaki!
Amfanin Cottage Cheese don Rashin Gano
Cukuwan kwalliya wani bangare ne mai mahimmanci na abinci mai kyau. Wadannan kwayoyin sunadaran A , E, PP, D, B, ma'adanai da kuma musamman alli, da kuma baƙin ƙarfe, phosphorus, potassium, manganese, bromine, magnesium, da sauransu. jiki daga mai. Wannan samfurin mai sauƙi mai sauƙi yana da sauƙin nau'in diuretic, wanda ke kawar da ruwa mai haɗari daga jiki tare da toxins da slags. Ana nuna cukuwan Maggie a kowace rana don cututtuka da yawa. Hannun sa ya kamata ya shawo kan masu ciwon sukari, hypertensives, mutane da matsaloli a cikin aikin gurasar kwayar cutar, marasa lafiya tare da atherosclerosis, rickets.
Babban adadin amino acid da ke dauke da curd suna ba shi sakamako na lipotropic, wanda ke ƙayyade ikon iya yaki kiba na hanta. Wannan samfur na samfur yana tasiri sosai akan yanayin "mummunan" cholesterol a cikin jini, yana rage hadarin bunkasa cututtukan zuciya na zuciya.
Menu menu curd Muggie
An tsara rage cin abinci don makonni 4. A lokacin na farko da na karshe, zaka iya ci kawai 'ya'yan itatuwa, kayan lambu, cuku da nama. Za a iya juya karshen wannan kifi. Kuma ana amfani da cuku da 'ya'yan itace a farkon rabin yini, da nama da kayan lambu a karo na biyu. Duk da haka, kayan lambu da 'ya'yan itatuwa za a iya canzawa ta yadda suke da hankali, amma cuku da nama - babu. 'Ya'yan itãcen marmari za a iya cinye wani, sai dai don mai dadi sosai. Zai fi kyau a mayar da hankali ga 'ya'yan itatuwa citrus, wanda, kamar yadda aka sani, yana da taimako mai kyau a cikin yaki da ƙananan kilogram. Yin jerin menu na Maggi na yau da kullum, ana iya zaɓin kayan lambu ne kawai tare da ƙananan abun ciki na sitaci.
Watanni na uku shi ne mawuyacin hali. Curd version daga menu na rage cin abinci na Maggie kama da wannan:
- ranar farko kawai 'ya'yan itace;
- rana ta biyu ta ƙunshi Boiled da sabo ne kayan lambu;
- A rana ta uku za a yarda ku ci 'ya'yan itatuwa da kayan marmari;
- menu na rana ta huɗu shine kayan kifi-kifi;
- a rana ta biyar an dauki naman maimakon kifi;
- menu na na shida da bakwai ya ƙunshi kawai 'ya'yan itatuwa.
Da farko za a yi wuya a yi amfani dashi a menu na farkon mako na Maggi na cin abinci , amma kara, mafi sauki zai kasance. Masu haɓaka wannan tsarin wutar lantarki suna hana duk abincin da ake ciki a cikin abincin, amma hakan ba shi da mahimmanci don kusanci wannan, saboda wannan yana ƙara haɗarin rashin lafiya. Idan kana son wani abu, to, wani lokacin za ka iya iya. Ya kamata a ci gaba da cin abinci tare da hankali, amma zai ci gaba da iyakance kansa a cikin ruwa, mai dadi, m, kayan yaji da m.
Domin wata daya, zaka iya rasa fiye da nau'i kilo 10 na nauyin kima, kuma idan ka ƙara aiki na jiki, zaka iya samun sakamako mai ban sha'awa, ko da yake masu amfani da gogaggen ba su da shawara don azabtar da kansu da yawa, tun da cin abinci yana da wuyar gaske kuma jiki baya iya ƙarfafa ƙarfin horo . Mutanen da ke fama da cututtuka na gastrointestinal da kuma a cikin matsala masu tsanani irin wannan tsarin asarar da aka yi musu. Idan babu tabbaci ga iyawarka don tsayayya da irin wannan cin abinci, to, ya fi kyau kada ka fara shi, amma ya fi kyau ka zabi wani abincin da ya dace tare da likita ko likitan kwalliya.