Kwayar da ke hade da cin zarafin matakai na rayuwa shine ake kira gout . Da wannan cututtukan jiki a cikin jiki, an kafa babban adadin uric acid. Tashin shaida ya auku a cikin dukkanin kayan aiki, dangane da abin da mutum ke sha wahala mai tsanani a cikinsu. Da farko dai, yatsunsu na ƙananan da ƙananan ƙananan suna shafi. Magunin ba zai iya magance wannan ciwon ba. Har zuwa yau, babu kwayoyi da zasu iya ceton mutumin daga wannan cuta. Duk da haka, idan ba kuyi yaki ba, to, cututtuka zai iya shiga cikin hanyar da ke da mawuyacin hali. Domin kawar da bayyanar cututtuka na wannan cuta kuma haifar da yanayin da ba su da kyau ga jinkirin salts, an ci abinci ga marasa lafiya da gout. Babban aikinsa shi ne don daidaita tsarin tsabtace purine kuma rage rawar uric acid.
Abincin tare da gout a yayin da ake gwadawa
A farkon alamun cutar mutum an bada shawara ya bi abinci. Wannan cuta yana tare da wadannan alamun cututtuka: akwai ciwo a cikin haɗin haɗin, akwai kumburi. A matsayinka na mulkin, wannan bayyanar cututtuka ta ci gaba har tsawon makonni biyu, bayan da cutar ta koma. A wannan lokacin, don rage yawan ciwo, kada mutum kawai ya bi da tushen gine-ginen da aka shirya, amma ku lura da kowane tsarin cin abinci don gout:
- dauki abinci sau 4, ta hanyar daidai lokacin lokaci;
- yunwa ko yunwa ba a yarda;
- Mai haƙuri ya kamata cinye akalla lita 3 na ruwa lokacin da aka kara tsananta cutar.
Yanzu la'akari da ka'idojin cin abinci don gout, da abin da ke da amfani a ci da abin da ba.
Bari mu fara da abinci mai haramta. Ya haɗa da broths nama, namomin kaza, da kifaye, kyafaffen samfurori, nama da duk samfurori. Lokacin da cutar ta damu, dole ne a bar kayan abincin, kayan ƙanshi, legumes, cheeses. Daga sha yana wajibi ne don ware ruwan sha mai dauke da giya, mai karfi teas da kofi mara kyau. Daga Sweets - da wuri, da wuri, da sutura , cakulan.
Idan akwai irin cike da gout a kan kafafu, ana bada shawarar abinci, yana bada shawarar yin amfani da kayan abinci na ruwa: miyagun kayan lambu, ƙira, cuku, hatsi.
Abincin cin abinci na goge ta dogara ne akan cin ganyayyaki, bisa ga abin da za ka iya hadawa a cikin abincin ku na abinci, 'ya'yan itatuwa, salatin ' ya'yan itatuwa da kayan marmari . Dole ne a buƙata a ci abinci, berries da kwayoyi.
Lokacin da cutar ta sake komawa, zaka iya rarraba menu tare da kifin kifi, qwai, layi nama. Daga Sweets an yarda da marmalade, pastila, marshmallow.