Gwan shine samfurin asalin shuka. Aikace-aikacensa yana da faɗi ƙwarai. Daga wake ya shirya yawancin kayan da za a yi amfani da su da kuma dadi sosai, da kuma amfani da su a likita na kasa. Amfanin da damun farin wake sun san dadewa, kuma masu gina jiki sun danganta wake kamar ɗaya daga cikin samfurori mafi amfani ga mutane.
Amfani masu amfani da wake
Yin amfani da wake wake za'a iya samowa daga duka tsaba da kuma pods. Sinadaran: magnesium, calcium, fluorine, baƙin ƙarfe, jan karfe, iodine, potassium, sodium, cobalt, zinc da manganese. Bayan magani na zafi, farin wake bazai rasa dukiyar da suke amfani dasu ba.
Idan muka yi magana game da amfani da wake, ba za mu iya kasa yin la'akari da cewa amfanin musamman na wake wake a cikin ciwon sukari, tare da cututtukan gastrointestinal, tare da rheumatism. Furotin da ke cikin wannan wake yana da sauƙin saukewa ta jiki.
Yaya yawan furotin a cikin farin wake da kuma tasirin jikinsa
- Da yawa, gina jiki shine na biyu kawai zuwa nama. Wannan kyakkyawan zaɓi ne ga masu cin ganyayyaki, ko mutanen da suke riƙe azumi.
- Calcium da magnesium a cikin farin wake suna taimaka wajen ƙarfafa gashi da kusoshi, tasiri mai amfani akan hakora.
- An bada shawara su hada da wake fararen a cikin abincin mutanen da ke fama da cututtuka na bronchial da gastritis.
- Da yawan zinc da jan karfe, wannan wake yana da gaba da yawa kayan lambu. Mafi yawan potassium na sa farin wake da amfani a cututtukan zuciya na zuciya. An yi amfani da ita don hana hauhawar jini. Da ciwon tasiri, masu wake suna da amfani a cututtuka na mafitsara da kodan.
- Wannan tsarin mai juyayi yana tallafawa da bitamin B wanda ya hada da abun da ke ciki.
- Don baƙin ƙarfe, wanda shine ɓangare na fararen wake yana jin dadin jiki, yana da muhimmanci don cinye shi da kayan lambu.
- Magungunan gargajiya
yana amfani da wake mai kyau tare da kumburi mai karfi. Yin amfani da wannan wake a kai a kai yana haifar da ciwon salin saline a jikin jiki, inganta aikin tsarin tsarin dabbobi. - An hada shi a cikin abincin da ake bukata ga mutanen da ke fama da tarin fuka.
Contraindications zuwa amfani da wake wake
Kada ku cinye wake da wake tare da gout , gastritis, nephritis, miki duodenal, ciwon ciki da rashin haƙuri. Kwayar wake, kamar sauran ganye, ba za a iya ci ba.