Kozinaki daga sesame suna da tarihin tarihi, saboda haka an san su game da karni na 5 BC. A Gabas, an dauki tsaba da saame ne a matsayin alama ce ta matasa da kuma ruhun ruhu. Abubuwan da suka dace da wannan dadi an san su a zamanin d ¯ a.
Amfanin da cutar da sesame kozinaks
Idan an dafa da zafin jiki bisa ga girke-girke na gargajiya, to, sinadaran kawai sunadarori guda biyu: 'ya'yan saitame da zuma. Wadannan samfurori guda ɗaya suna da babbar amfani, kuma a cikin duet, wannan hakikanin bam ne.
Fiye da amfani kozinaki daga sesame:
- Da abun ciki na zaki ya ƙunshi mai yawa alli , wanda yake da muhimmanci ga kashi nama. Abun mallaka da zuma shine wasu abubuwa masu amfani waɗanda ke da tasiri ga aikin jiki.
- Kwayoyin Sesame suna taimakawa wajen tabbatar da rigakafi, wanda yake da muhimmanci ga jiki a yayin yaduwar cutar ƙwayoyin cuta.
- Amfanin sesame kozinaks shine cewa wannan zaki yana ba da makamashi kuma yana taimakawa wajen sake ƙarfafawa, saboda haka an bada shawara ga mutanen da ke nunawa ga yawan nauyin jiki da danniya .
Ganin ko kozinaki mai amfani ko daga sauti, yana da kyau magana game da lalacewar da zai iya tashi lokacin amfani da su a cikin marasa yawa. An lalacewa ta hanyar kiyaye yawan sukari, wanda aka nuna a cikin abun cikin calorie, don haka akwai 510 kcal da 100 g. Kamar yadda ka sani, cin sukari mai yawa yana da mummunan tasiri game da tsarin narkewa, yanayin hakora, kuma zai iya haifar da ci gaban kiba da ciwon sukari. Ya kamata a la'akari da cewa jinin sautin nasa yana da kyau sosai, don haka yana da kyau a zalunta mutane tare da maganin ɓarna tare da kulawa da sutura. Kada ka manta game da kasancewar mutane da dama da ke rashin lafiyar zuma. Ba'a bada shawara a ci kozinaki a cikin komai ba, saboda wannan zai iya haifar da tashin hankali da zubar da ciki.