Yawancin girke-girke na abincin da ke kan teburinmu ya haifar da gaskiyar cewa duk wani buƙatar shirya kayan abinci na yau da kullum ya ɓace. Idan kana so ka ajiye lokaci don shirya don cin abinci da abincin abincin kawai, to sai zaka bukaci girke-girke na salads, wanda zamu tattauna game da baya.
Girke-girke don salatin zuciya don babban kamfani
Idan kuna yin salatin da aka fi so ga yawancin mutane, kuma ku yarda da dandanowar kowanne daga cikinsu, kada ku haxa abubuwan da ke cikin tasa tare da juna, amma ku shirya su kuma ku ajiye su a babban babban kayan domin kowa ya iya tara abincin da suka fi so.
Sinadaran:
Don salatin:
- shugaban letas;
- ceri tumatir - 190 g;
- avocados - 1 yanki;
- cheddar - 115 g;
- ham - 130 g;
- turkey Boiled - 130 g;
- Pine kwayoyi - 55 g;
- naman alade - 45 g.
Domin shan iska:
- mayonnaise - 115 ml;
- kefir - 85 ml;
- albasa kore - 2 gashinsa;
- tafarnuwa - 1 hakori.
Shiri
Yi dukkan sinadaran daga jerin. Yanke kan launi ko kuma karbi ganye tare da hannayenku, yanke bishiyoyi da tumatir, dangane da girman, raba a cikin halves ko bariki, a yanka shi cikin cubes kuma yayyafa shi da ruwan 'ya'yan Citrus don haka kada yayi duhu, naman alade, cuku da turkey kuma su raba cikin cubes na daidai. Fry tube na naman alade har sai crunching da crumble su. Ka kwance dukkanin sinadirai a kan farantin da sassan, sannan ka saka tasa da kayan shafa, shirya daga cakuda yogurt, mayonnaise, tafarnuwa cloves da yankakken albasa.
Salad salatin tare da kaza - girke-girke
Sinadaran:
- kaza kyafaffen - 370 g;
- ham - 370 g;
- pickled cucumbers - 90 g;
- apple - 90 g;
- gwangwani gwangwani, peas - 1/2 st.;
- mayonnaise - 115 g.
Shiri
Shirye-shiryen wannan abincin ya rage zuwa shirye-shiryen dukan sinadaran da ake bukata. Yanke naman alade da kaza a cikin cubes. Har ila yau kara da apples tare da wani irin abincin tsami kokwamba. Hada kayan hade tare, sa'an nan kuma ƙara wake a gare su kuma ya sa kayan cin abinci. An shayar da salatin mai juyayi kuma mai dadi kafin bauta.
Salatin salatin da naman alade da wake
Sinadaran:
- shugaban letas;
- gwangwani - 135 g;
- ham - 165 g;
- cuku - 115 g;
- mayonnaise - 35 g;
- tumatir salsa - 35 g;
- ganye da albasarta.
Shiri
Optionally yanke da naman alade da cuku. Mix su da gwangwani gwangwani da kuma kakar tare da miya bisa wani cakuda mayonnaise da salsa. Sanya abincin da aka shirya a kan salatin ganye kuma yayyafa da albasa albasa. Ku bauta wa nan da nan bayan dafa abinci.