Mata masu zamani suna kula da kansu, suna lura da nauyin nauyin su da kuma siffar su ko da yaushe su kasance masu dacewa da abubuwa masu yawa, ka yi kokarin kada ka ci wasu abinci daga abin da za ka iya girma. Ko yana yiwuwa a warke daga guna, ko zai haifar da wani nauyin kima , yanzu za mu gano.
An kira Melon Sarauniya na kaka, yana da kantin sayar da abubuwa masu amfani, wanda zaka iya:
- cire satar jiki daga jiki;
- tsarkake hanji a cikin m hali;
- da amfani a cikin shirin yin ciki, matakan da ya dace da bayanan hormonal kuma ya haifar da yanayi mai kyau don ci gaba da tayin a jikin;
- yana da kwarewa da kuma aikin diuretic;
- qarfafa tsarin jin tsoro;
- qara yawan rigakafi da inganta aikin da ke cikin kwakwalwa da jijiyoyin jini.
Shin suna farkawa ne daga guna?
Sarauniyar guna yana amfani da shi duka: fata, nama, da tsaba. Vitamin C a ciki shi ne fiye da orange, kuma dangane da abun ciki na calcium, yana da wadata fiye da madara, don haka melon zai iya yin gasa tare da sauran kayayyakin yayin da ake yin abincin yau da kullum.
Akwai mutanen da suke kallon nauyin su a duk rayuwarsu, suna jin tsoro don samun mafi alhẽri, kuma a madadin haka, akwai waɗanda ke fama da rashin nauyin nauyin. Yawancin lokaci wannan matsala tana da alaka da lafiyar jiki, ciwon zuciya a cikin jiki, ingancin abinci mai gina jiki kuma, ba shakka, yawan adadin kuzari. Daga guna zai yiwu a warke, idan akwai karfin jiki zuwa cikakke, kuma idan yayi amfani da shi a cikin babban adadi. Haka kuma ba a bada shawara a cin naman ba da maraice, saboda an dauke shi samfuri mai mahimmanci don narkewa, kuma carbohydrates da aka ingested ba za'a cika su ba.
A sakamakon haka, guna zai iya farfadowa, idan an yi amfani da ita a cikin yammacin rana ko kuma ci abinci cikin yawa, tare da yawan amfani da adadin kuzari .