Angel Diet - mafi kyau kuma mafi inganci zažužžukan

An ba da sunansa ga wannan tsarin abinci na godiya ga wadanda suka yi wa 'yan matan da suka dace da kyan gani na shahararren Victoria Victoria. Mala'iku sun kira su don fuka-fuki iri-iri. Suna kasancewa a al'ada a lokacin da aka nuna su. Abincin mallaka na Angel kuma yana taimaka musu su tsare kansu cikin siffar.

Abincin mallaka shine halayyar

Wannan tsarin abinci na gina jiki ya hada da amfani da yawancin abinci mai gina jiki, 'ya'yan itatuwa, berries da kayan marmari, amma daga sukari da gishiri a cikin shirye-shiryen zasu zama watsi. Bugu da ƙari, an dakatar da waɗannan samfurori:

1. Sauces, ketchups, marinades, dressings, da dai sauransu.
2. Abincin da aka gama da abinci mai sauri. Abubuwan da ke kunshe da kayan aiki da sauransu tare da hada addittu sunadarai.
3. Sausage kayayyakin.
4. Duk mai kyau, mai daɗi, kayan yaji da abinci mai soyayye, sai dai don steaks.
5. Abincin mala'iku ya sanya taboos a kan shayi da kofi na yau da kullum, kayan juyayi a cikin jaka, ruwan soda.
6. Abin sha.

Ya kamata ayi abinci daga naman nama - naman daji, naman sa, zomo, kaji, sai dai duck da geese, kifi - hake, pollock, flounder, carp, seafood - mussels, squids, shrimps, oysters, da qwai. Ya kamata 'yan' ya'yan itace su zama masu zafin jiki, kuma kayan lambu kada su ƙunshi sitaci. A karshen sun hada da dankali da legumes na takin - wake, Peas, chickpeas, da dai sauransu.

Abinci na Mala'iku Victoria Secret

An ƙuntatawa kawai akan abubuwa masu illa, amma rage cin abinci yana da ƙarfi kuma yana samar da abinci guda uku a rana da abun cin abincin. Abincin Abincin Victoria Victoria Sakataccen Abinci yana da tsawon lokaci - 3, 5, 7 days. Amma wadanda suka yi ƙoƙari su shige shi har zuwa ƙarshe, dole ne su taƙaita kansu zuwa kwanaki 13. Jerin menu na mako na farko yana sake maimaita menu na na biyu, kuma masu mutuwa suna bada shawara don ƙara yawan motar motsa jiki, sha yalwa da ruwaye kuma suna yaki da kima da yawa ta hanyar tausa, kunshe da sauran hanyoyin.

Angel rage cin abinci tare da nama

Wannan tasa yana da ƙaunar gaske a yamma, saboda haka yana cikin cin abinci kusan kowace rana. Ana barin nauyi a kan irin wannan tsarin abinci, kamar abinci na mala'iku, ya kamata a yi menu daga nama nama dafa shi ta tafasa, yin burodi ko tururi. Daga kayan lambu don yin salatin da man fetur, za ku iya ƙara su zuwa sauran kayan yayyafi, kuma ku yi amfani da 'ya'yan itatuwa kamar abun ciye-ciye.

Angel rage cin abinci - menu na 13 days

Ana ci gaba da cin abinci na farko da na biyu na kwana bakwai kuma za'a iya samo ra'ayin tsarin abinci a kan mako daya:

1. Litinin . Don karin kumallo, sha shayi na shayi wanda ya danganci ganye ko ruwan ma'adinai ba tare da iskar gas ba. Dine tare da salatin ƙwaiye biyu, wanda tumatir da letas ganye. Don abincin dare, dafa nama da cin abinci tare da alayyafo.
2. Talata . Don karin kumallo, abincin abinci na mala'ikan ya ba da shi kamar rana ta ƙarshe. Sai kawai gurasa ta kara. Don abincin rana, dafa nama a kowace hanya da salatin beets da albasa. Dine tare da kayan lambu miya a kan low fat broth.
3. Laraba . Yi karin kumallo a rana ta uku tare da abinci mai kyau da gurasa. Don abincin rana, dafa zomo a kirim mai tsami da salatin kabeji, radish da kokwamba. Dine tare da omelette da shayi.
4. Alhamis . Don karin kumallo, abincin na mala'ika ya ba da kayan cin abinci da shayi. Don abincin rana, naman hatsi da kayan lambu, sun kawo shirye-shirye ga 'yan mata - broccoli, alayyafo, farin kabeji. Abincin tare da salatin 'ya'yan itace , ado da yogurt.
5. Jumma'a . Breakfast na rana ta biyar tare da curd da ruwan ma'adinai. Don abincin dare, dafa miya, da kuma abincin dare abincin gasa tare da kayan lambu.
6. Asabar . Don karin kumallo, kayan cin abinci da kayan lambu da shayi. Sanyen nama da salatin salatin daga kankarin, kuma suyi squid a cream don abincin dare.
7. Tashin matattu . Don karin kumallo, sanwici da harshe mai laushi. Don abincin dare, miya kaza , da kuma abincin dare abincin tare da kayan lambu ga ma'aurata.

Abincin Mala'ikan yana da haɗari

Wannan tsarin abinci mai tsabta zai iya haifar da sakamakon da ba zai dace ba ga mutanen da ke fama da cututtuka na ciwon gastrointestinal da rashin aiki na kodan. An haramta wa mata dama a cikin halin da ake shayar da su, mutane suna iya samun ciwo. Duk da haka, ana amfani dasu da yawa, saboda sakamakon abincin na mala'ika yana da ban mamaki: a cikin kwanaki 13 zaka iya jefa fiye da 7-10 karin fam.