Ruwan ruwa mai gwangwani a cikin tumatir za'a iya sanya shi a cikin kwanciyar hankali a cikin sauri. An shirya da sauri, amma dandano ya juya ya zama matsananciyar cikakken. Muna bayar da bambancin tasa tare da shinkafa, kazalika da girke-girke a cikin multivarquet tare da kabeji.
Gwangwani na kifi "Kilka a cikin tumatir" tare da shinkafa - girke-girke
Sinadaran:
- kayan gwangwani "Kilka a cikin tumatir" - 1 tukunya mai kyau;
- dankali - 395 g;
- shinkafa - 65 g;
- karas - 90 g;
- albasa - 90 g;
- kayan lambu mai ban sha'awa maras kyau - 35-45 ml;
- ruwa mai tsabta - 2.2 lita;
- black barkono (pea) - 5 da 3 inji. bi da bi;
- laurel sheets of medium size - 1-2 inji mai kwakwalwa.
- gishiri mai yisti;
- ganye na greenery.
Shiri
Shirya m miyan daga sprat a cikin tumatir ne mai sauqi qwarai. Da farko, muna tsaftace mu da yanke kananan dankali, mun sanya su a cikin kwano tare da ruwan zãfi kuma su sake tafasa. Mun kuma zubar da shinkafa, kuma bayan minti goma mun ƙara fry daga albasa da albasarta na melenko, wanda muke shirya a cikin kwanon rufi tare da man fetur mai tsabta. Saƙa da kayan gishiri da gishiri, barkono barkono, laurel ganye da kuma dafa har sai da taushi duk kayan lambu da shinkafa.
Yanzu mun saka a cikin miya sprat a cikin tumatir, muna ba da tasa kamar wata karin minti don tafasa da kuma cire daga farantin. A lokacin da muke yin hidima, muna hada da tasa tare da ganye.
Delicious miyan na sprats a cikin tumatir da kabeji a cikin wani multivark
Sinadaran:
- kayan gwangwani "Kilka a cikin tumatir" - 1 tukunya mai kyau;
- dankali - 395 g;
- kabeji - 280 g;
- karas - 90 g;
- albasa - 90 g;
- tumatir manna - 65 g;
- ruwa mai tsabta - 3,2 l;
- m da kuma baki barkono (Peas) - 3 da 5 inji mai kwakwalwa. bi da bi;
- laurel sheets of medium size - 1-2 inji mai kwakwalwa.
- gishiri mai yisti;
- ganye na greenery.
Shiri
Tuna da farko tare da sprat a cikin tumatir za a iya tunanin a cikin multivark. Don yin wannan, muna tsabtace dankali da kuma yanke ƙananan cubes, a yanka karas tare da sutura, kuma kara da kwararan fitila a matsayin karami sosai. Shinku kuma matsakaici-sized da kabeji fari. Mun sanya kayan da aka shirya kayan lambu a cikin damar na'ura mai yawa da kuma cika su da ruwan zãfi mai tsanani ga tafasa. Saita na'urar don "Ƙaddara" yanayin da saita saita lokaci don sa'a daya. A tsakiyar tsakiyar zagaye, ƙara gishiri zuwa miya, ƙanshi da baƙar fata peppercorns, laurel ganye, da kuma ƙara gurasar tumatir da aka tsoma a cikin wani karamin rabo daga broth daga miya. Ƙarshe tana sa daskararru ba tare da ɓoye ba a cikin tumatir, rufe murfin kuma jira don kammala shirin. Shirya miya a lokacin da ake bautawa tare da kayan yaji.