A cikin kakar da yawa na sabo kayan lambu, zucchini pancakes ne mai baki baki a kan tebur. Tsarin girke-girke don shirye-shiryen irin wannan pancakes na da girma kuma kowace uwargida tana da asirinta don samun sakamako mai kyau wanda zai biya bukatun dukan 'yan gida.
A yau mun sanya zabin zabin abincin da ba tare da qwai ba. Bayan haka, wani lokacin ya faru cewa basu kawai a cikin firiji a daidai lokacin ko kuna buƙatar girke-girke na pancake.
Pancake pancakes ba tare da qwai tare da oatmeal - girke-girke a cikin tanda
Sinadaran:
- zucchini - 350 g;
- Hercules - 100 g;
- gari - 75 g;
- soda - 5 g;
- ruwan 'ya'yan lemun tsami;
- gishiri - dandana;
- ƙasa ginger - dandana;
- Ground zira - dandana;
- curry - dandana.
Shiri
Domin pancakes ya dace da kowane 'ya'yan itatuwa na zucchini, duka matasa kuma sun fi girma. Tare da kayan lambu mai overripe, kana buƙatar cire ainihin zuciyar tare da tsaba da kuma kwasfa babban kwasfa.
Sabili da haka, an wanke kayan aiki, sun bushe kuma, idan ya cancanta, tsabtace su. Ci gaba zuwa mataki na gaba. Mun wuce naman 'ya'yan itatuwa ta hanyar matsakaici ko karami. Sa'an nan kuma sallar an yi salted, bayan minti goma mun shafe danshi, da kuma sanya sauran ɓangaren litattafan almara a cikin zurfin tasa. Ƙara ƙanshin oat, siffar alkama gari, soda, bayan ya shafe shi da ruwan 'ya'yan lemun tsami, kuma ya haxa shi. Mun tattara taro tare da ginger, zira da curry. A matsakaici, kana buƙatar rabin teaspoon na kayan yaji. Idan taro yana da ruwa, ƙara dan gari kaɗan.
Bayan haka zaka iya yin abubuwa biyu. Cika da samin zucchini-cakuda mai yayyafi tare da maida mai yayyafi ko kuma ya fitar da ƙananan gurasa nan da nan a kan takardar burodi, an rufe shi da takarda da mailed tare da mai.
Yi la'akari da tanda zuwa 185 digiri kuma gasa mu spicy squash pancakes ashirin da ashirin da biyar da minti.
Wannan tasa yana da amfani, abincin abincin da ya dace da azumi da kuma mutanen da ke kula da lafiyarsu.
Pancake fritters da mango da karas ba tare da qwai
Sinadaran:
- zucchini - 700 g;
- karas - 100 g;
- croup na semolina - 200 g;
- kirim mai tsami - 25 g;
- turmeric - dandana;
- sabo ne faski da dill ganye - dandana;
- gishiri - dandana;
- ƙasa baki barkono - dandana;
- man zaitun ko man fetur.
Shiri
Kayan kayan lambu wanke, muna tsaftace, idan ya cancanta mu share zucchini daga tsaba da mikakken fata kuma muyi nisa ta hanyar matsakaici. Sake daga kayan lambu mai yawa na ruwa mai zurfi, kuma sanya jiki a cikin zurfin tasa. Add kirim mai tsami, gishiri, ƙasa barkono da turmeric da Mix.
Yanzu yayyafa semolina. Yana iya buƙatar kaɗan ko žasa dangane da juiciness na kayan lambu. Daidaitawar ƙaddara ya kamata ya zama kama da tsintsiyar kirim mai tsami bayan hadawa sosai. A ƙarshen knead muna ba da albarkatun yankakken yankakken kuma za mu ci gaba zuwa mataki na karshe na shiri.
Yi zafi da kwanon rufi da wuri mai zurfi, zuba ruwan inabi kadan ko man fetur, sa'annan ka sanya ɗan kullu, ta yin amfani da tablespoon. Gudura da pancakes na zucchini a garesu biyu kuma ɗauka a kan adiko na goge baki ko tawul na takarda don shafe fat.
Ga irin wannan fritters da sabon kirim mai tsami zai zama wani batu mai mahimmanci.
Squash pancakes ba tare da qwai a kan kefir tare da Basil
Sinadaran:
- zucchini - 480-520 g;
- kefir - 150 ml;
- alkama alkama - 240-300 g;
- soda - 15 g;
- gishiri - 10 g;
- a ƙasa cakuda barkono - dandana;
- Ganyama Basil - dandana;
- kayan lambu mai laushi mai frying.
Shiri
Ana wanke 'ya'yan itatuwa da kayan lambu, shafe bushe kuma bari ta hanyar matsakaici ko m. Kefir yana hade da soda, bayan minti biyar sai mu jefa gishiri, a kan buƙatar ƙasa ta cakuda barkono da kuma sa shingezed squash daga ruwan 'ya'yan itace.
Mun zubo gari mai siffa, haɗuwa da kyau, don haka babu wata lumba mai tsalle, kuma muna sanya bishiyoyi masu kyau na basil. A kullu ya kamata ya zama lokacin farin ciki ya yi kama da kirim mai tsami.
Muna yin gaurayar pancakes a cikin wata hanyar gargajiya a kan gilashin frying mai tsanani tare da kayan lambu da kuma, idan an so, zamu zubar da kitsen mai tare da tawada takarda kamar yadda ake so.