Sanin yadda za ku ci tare da gastritis yana da mahimmanci, tun lokacin ƙwayar cuta kuma yanayin yanayin haƙuri ya dogara ne akan wannan. Don kare launin mucous membrane daga cikin ciki daga matsalolin haɗari, dole ne ku bi abincin da aka sha.
Babban tanadin abinci
Mutanen da suke fuskantar wannan cuta, suna da sha'awar yadda za su ci da kyau tare da gastritis . Kuma ba a banza ba, domin ya hana haɗuwa da ruwan 'ya'yan itace, da mummunan mucous, yana da muhimmanci a samar da abinci mai raɗaɗi - akalla sau 6 a rana.
Ya kamata a lura da cewa gashin abincin yana ƙunshe ne da kayan abinci mai kyau. Dole ne a yi aƙalla akalla 20 ƙunƙwasawa - wannan zai sauƙaƙe tsari mai narkewar sauƙi kuma rage nauyin a cikin ciki. Lokacin da aka haramta gastritis ci abinci mai nauyi, da kuma sanyi mai zafi da zafi.
Don cin abinci a gastritis ya zama wajibi a yi jita-jita da irin wannan hanyoyi, kamar yadda ake dafa abinci, cirewa ko aiki ta hanyar tururi. Kuma yafi kyau idan abinci shine ruwa ko haɗin kai.
An haramta da kuma haramta abinci tare da gastritis
Wannan cutar ba ta ci gaba ba, dole ne a san abin da za ku ci lokacin da gastritis na ciki. Abinci yana nuna haɗuwa cikin abinci na gurasa marar yisti, biscuits da bishiyoyi mai bushe, goge kayan lambu da madara mai madara, nama mai nama mara kyau, kaji da kifi bayan cire fim, tendons da fata. Har ila yau, kayayyakin da ba a riki acidic ba, da kayan noma mai laushi ko omelets, hatsi da taliya, kayan lambu (farin kabeji, beets, karas, zucchini da kabewa), ruwan 'ya'yan itace da ruwan' ya'yan itace, madara da 'ya'yan itace sauces, haramta).
Bayan an duba abin da zai yiwu a ci tare da gastritis, yana da muhimmanci a lura da abincin da aka haramta. Da wannan cututtukan, kana buƙatar ka ƙyale kullu da gurasa mai tsami, burodi da gurasa, gwargwadon bishiyoyi, kabeji da ostroshki, kyawawan nama da nama, kayan mai da ƙwayoyi masu ruwa da yawa, kirim mai tsami , wake, kowane kayan tsami da kayan kyafaffen. Har ila yau, daga sha'ir din sha'ir, hatsi da sha'ir, rutabaga, kabeji, daji, radish, alayyafo, zobo, kokwamba da albasa, iri-iri iri iri na berries da 'ya'yan itatuwa, ice cream, cakulan, mikiya da tumatir, da kayan yaji, giya, da kvass.